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19 de octubre de 2017 - Los pacientes con enfermedades cardíacas que practican yoga además del ejercicio aeróbico vieron el doble de reducción en la presión arterial, el índice de masa corporal y los niveles de colesterol en comparación con los pacientes que practicaron ...
6 de mayo de 2020 - Según un nuevo estudio, agregar yoga a su tratamiento de migraña recetado regularmente puede ser mejor que la medicación sola. La nueva investigación sugiere que el yoga puede ayudar a las personas con migrañas a tener dolores de cabeza ...
21 de febrero de 2019 - Las posturas de yoga que flexionan la columna más allá de sus límites pueden aumentar el riesgo de fracturas por compresión en personas con huesos que se adelgazan, según una nueva investigación de Mayo Clinic. Los resultados aparecen en Mayo ...
6 de septiembre de 2017 - Practicar sesiones breves de Hatha yoga y meditación consciente puede mejorar significativamente la función cerebral y los niveles de energía, según un nuevo ...
5 de septiembre de 2019 - Los adultos que tomaron yoga caliente tuvieron mediciones de presión arterial más bajas después de tres meses de clases, en un pequeño estudio que examinó el impacto del yoga caliente en la presión arterial. El yoga caliente suele ser un ejercicio vigoroso ...
12 de junio de 2018 - Una nueva investigación indica que las personas que toleran la ambigüedad, un tipo de incertidumbre en la que se desconocen las probabilidades de un resultado, tienen más probabilidades de cooperar y confiar en otros ...
25 de julio de 2017 - Los que completaron un programa de yoga de 12 semanas obtuvieron mejores puntajes en un cuestionario de discapacidad, mejores puntajes de intensidad del dolor y una disminución en el uso de opioides, un estudio que incluyó a 150 veteranos con ...
12 de diciembre de 2019 - Los científicos han sabido durante décadas que el ejercicio aeróbico fortalece el cerebro y contribuye al crecimiento de nuevas neuronas, pero pocos estudios han examinado cómo el yoga afecta el cerebro. Una revisión de ...
24 de octubre de 2017 - En una prueba de factibilidad de personas con cáncer de pulmón avanzado que reciben radioterapia y sus cuidadores, el yoga fue beneficioso para ambos ...
28 de noviembre de 2018 - La mayoría de las personas no comprenden bien cuánta actividad física es buena para usted y qué beneficios para la salud transmite dicha actividad. Pero cuanto mejor sepa sobre estos temas, más física ...