A medida que avanza la automatización, las predicciones de un futuro sin empleo tienen cierta inquietud por el desempleo masivo, mientras que otros imaginan una sociedad libre de trabajo más contenta.
Además de los factores económicos, el empleo remunerado trae otros beneficios, a menudo psicológicos, como la autoestima y la inclusión social. Ahora, los investigadores de las universidades de Cambridge y Salford se han propuesto definir una "dosis" recomendada de trabajo paraBienestar óptimo.
Examinaron cómo los cambios en las horas de trabajo estaban relacionados con la salud mental y la satisfacción con la vida en más de 70,000 residentes del Reino Unido entre 2009 y 2018 *.
El estudio, publicado hoy en la revista Ciencias sociales y medicina , muestra que cuando las personas pasaron del desempleo o la crianza en casa a un trabajo remunerado de ocho horas o menos a la semana, su riesgo de problemas de salud mental se redujo en un promedio del 30%.
Sin embargo, los investigadores no encontraron evidencia de que trabajar más de ocho horas proporcionara más estímulos para el bienestar. El estándar de tiempo completo de 37 a 40 horas no fue significativamente diferente a cualquier otra categoría de tiempo de trabajo en lo que respecta a la salud mental.
Como tal, sugieren que para obtener los beneficios de bienestar mental del trabajo remunerado, la "dosis más efectiva" es solo alrededor de un día a la semana, ya que cualquier otra cosa hace poca diferencia.
"Tenemos guías de dosificación efectivas para todo, desde vitamina C hasta horas de sueño para ayudarnos a sentirnos mejor, pero esta es la primera vez que se hace la pregunta sobre el trabajo remunerado", dijo el coautor del estudio, el Dr. Brendan Burchell,un sociólogo de la Universidad de Cambridge que dirige el proyecto de investigación de Dosificación de Empleo.
"Sabemos que el desempleo a menudo va en detrimento del bienestar de las personas y afecta negativamente la identidad, el estado, el uso del tiempo y el sentido de propósito colectivo. Ahora tenemos una idea de cuánto trabajo remunerado se necesita para obtener los beneficios psicosociales del empleo.y no es tanto en absoluto "
Apoyar a los desempleados en un futuro con trabajo limitado es el tema de mucha discusión política, por ejemplo, el ingreso básico universal. Sin embargo, los investigadores sostienen que el empleo debe mantenerse entre las poblaciones adultas, pero las semanas laborales se reducen drásticamente para que el trabajo sea redistribuido
"En las próximas décadas podríamos ver que la inteligencia artificial, los grandes datos y la robótica reemplazan gran parte del trabajo remunerado que actualmente realizan los humanos", dijo la Dra. Daiga Kamer? De, primera autora del estudio de la Universidad de Salford e investigadora de Dosificación de Empleo.
"Si no hay suficiente para todos los que quieren trabajar a tiempo completo, tendremos que repensar las normas actuales. Esto debería incluir la redistribución de las horas de trabajo, para que todos puedan obtener los beneficios de salud mental de un trabajo, incluso si esosignifica que todos trabajamos semanas mucho más cortas "
"Nuestros hallazgos son un paso importante para pensar qué cantidad mínima de trabajo remunerado podrían necesitar las personas en un futuro con poco trabajo para todos", dijo.
El estudio utilizó datos del Estudio Longitudinal de Hogares del Reino Unido para rastrear el bienestar de 71,113 personas entre las edades de 16 y 64 años a medida que cambiaron las horas de trabajo durante el período de nueve años. A las personas se les preguntó sobre temas como la ansiedad y los problemas para dormir.medir la salud mental.
Los investigadores también descubrieron que la satisfacción con la vida autoinformada en los hombres aumentó en aproximadamente un 30% con hasta ocho horas de trabajo remunerado, aunque las mujeres no vieron un salto similar hasta que trabajaron 20 horas.
Señalan que "la diferencia significativa en la salud mental y el bienestar es entre aquellos con trabajo remunerado y aquellos que no tienen ninguno", y que la semana laboral podría acortarse considerablemente "sin un efecto perjudicial en la salud mental y el bienestar de los trabajadores".
El equipo ofrece opciones creativas de política para avanzar hacia un futuro con trabajo limitado, incluidos los "fines de semana de cinco días", trabajar solo un par de horas al día o aumentar las vacaciones anuales de semanas a meses, incluso teniendo dos meses libres portodos los meses en el trabajo
También argumentan que la reducción y la redistribución de las horas de trabajo podrían mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal, aumentar la productividad y reducir las emisiones de CO2 de los desplazamientos. Sin embargo, señalan que la reducción de las horas debería ser para todos, para evitar el aumento de las desigualdades socioeconómicas.
"El modelo tradicional, en el que todos trabajan alrededor de 40 horas a la semana, nunca se basó en la cantidad de trabajo que era bueno para las personas. Nuestra investigación sugiere que los microempleos brindan los mismos beneficios psicológicos que los trabajos de tiempo completo", dijo co-autor y sociólogo de Cambridge Senhu Wang.
"Sin embargo, la calidad del trabajo siempre será crucial. Los trabajos donde los empleados no son respetados o están sujetos a contratos inseguros o de cero horas no brindan los mismos beneficios para el bienestar, ni es probable que lo hagan en el futuro".
El Dr. Burchell agregó: "Si el Reino Unido redujera las ganancias anuales de productividad en horas de trabajo reducidas en lugar de aumentos salariales, la semana laboral normal podría ser de cuatro días en una década".
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Materiales proporcionados por Universidad de Cambridge . La historia original tiene licencia bajo a Licencia Creative Commons . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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