Al igual que más de 20 millones de estadounidenses, John Brugger ha sido diagnosticado con apnea del sueño. Roncaba, se sacudía y giraba, y luchaba por respirar durante la noche, lo que a menudo lo dejaba exhausto al día siguiente, sino que también aumentaba su riesgo.de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y accidentes automovilísticos. Harto, Brugger fue a su médico, quien le sugirió que usara una máquina CPAP, que suministra aire a través de una máscara facial mientras duerme para mantener la garganta abierta con presión positiva continua en las vías respiratorias CPAP.
Brugger lo intentó varias veces, pero como más de la mitad de los que obtienen máquinas CPAP, simplemente dejó de usarlo. "Honestamente, no me gustó", dijo Brugger, padre de cinco hijos de Commerce City, Colorado."Era voluminoso y me costaba dormir con eso en la cara", dijo.
Pero después de ver un video dramático e inquietante de sí mismo tratando de dormir sin su máscara de CPAP, Brugger ha cambiado de opinión. "Ahora no puedo dormir sin eso. Ni siquiera voy a tomar una siesta sin ella"," él dijo.
El video fue parte de un estudio dirigido por Mark Aloia, PhD, experto en sueño de National Jewish Health en Denver. El Dr. Aloia presentó recientemente los resultados preliminares del estudio durante la reunión anual de las Sociedades Profesionales Asociadas del Sueño.
Al principio, los investigadores mostraron a los pacientes videos de otras personas que luchaban por respirar mientras dormían sin sus máscaras ". Su reacción fue 'Guau, eso es realmente malo', y luego, probablemente, internamente algunos de ellos dirían 'pero no estoyasí ", dijo Aloia." Entonces pensamos, ¿por qué no mostramos a la gente el video de su propio estudio del sueño y vemos cuál es el efecto? "
Resulta que el efecto fue dramático. "Las personas que se vieron jadeando y luchando por respirar con apnea del sueño usaron sus máquinas de CPAP tres horas más por noche que las que no vieron video, y casi dos horas y media más que las quevimos un video de otro paciente con apnea del sueño ", dijo Aloia." Realmente creamos un sentido personal de urgencia en estos pacientes para cambiar su comportamiento ".
En el video, los pacientes se veían a sí mismos retorcerse y jadear periódicamente por aire durante la noche. "Fue un momento poderoso en mi vida", dijo Brugger. "Me hizo llorar al verlo, y al verme básicamente ahogándome mientras dormía"., me hizo muy decidido a arreglar eso "
Ese fue el objetivo de Aloia desde el principio. "La apnea del sueño es uno de esos trastornos que nunca notas realmente en ti mismo", dijo Aloia. "Quiero decir, estás dormido; no estás consciente de lo que te está sucediendo."
Si no se trata, la apnea del sueño se ha relacionado con afecciones médicas graves, como depresión, diabetes, enfermedades cardíacas e incluso cáncer. También aumenta el riesgo de que un paciente con apnea del sueño cansado se quede dormido al volante y tenga un accidente automovilístico.
"De alguna manera teníamos que encontrar una manera de convencer a estos pacientes de la urgencia de su condición", dijo Aloia. "La parte impactante fue que los pacientes realmente se volvieron muy emocionales. A veces teníamos hombres, que realmente nunca habían pensado enellos mismos teniendo un problema, llorando "
John Brugger fue uno de ellos. "He estado usando mi CPAP desde el día que vi ese video", dijo. "Cambió mi vida. Ojalá lo hubiera hecho hace 20 años".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Salud judía nacional . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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