Una nueva Revisión Cochrane, publicada hoy en la Biblioteca Cochrane, sugiere que el yoga puede tener un efecto beneficioso sobre los síntomas y la calidad de vida en personas con asma, pero los efectos sobre la función pulmonar y el uso de medicamentos son inciertos.
El asma es una enfermedad crónica común que afecta a unos 300 millones de personas en todo el mundo. Los muchos síntomas típicos del asma incluyen sibilancias, tos, opresión en el pecho y falta de aliento.
El yoga ha ganado popularidad mundial como una forma de ejercicio con beneficios generales de estilo de vida, y estudios recientes han investigado el potencial del yoga para aliviar los problemas relacionados con el asma.
Una nueva Revisión Cochrane resume los resultados de los ensayos aleatorios y ha encontrado evidencia de que practicar yoga podría mejorar la calidad de vida y los síntomas del asma hasta cierto punto. Sin embargo, los investigadores también advirtieron que se necesitarían estudios de mayor calidad con más participantespara sacar conclusiones firmes sobre los efectos del yoga.
El equipo de investigadores de Cochrane quería descubrir los efectos del yoga en personas con asma.
Encontraron 15 ensayos controlados aleatorios que incluyeron 1.048 hombres y mujeres. La mayoría de los ensayos se realizaron en India, seguidos de Europa y Estados Unidos. La mayoría de los participantes tuvieron asma leve a moderada durante seis meses a más de 23 años.Seis estudios analizaron los efectos de la respiración sola durante el ejercicio de yoga, mientras que otros estudios evaluaron los efectos del yoga que incluían la respiración, la postura y la meditación.
La mayoría de las personas continuaron tomando sus medicamentos habituales para el asma mientras participaban en los estudios. Los estudios se realizaron durante un período de dos semanas a más de cuatro años.
Los investigadores encontraron evidencia de calidad moderada de cinco estudios de que el ejercicio de yoga reduce el impacto del asma en la calidad de vida de las personas. Sin embargo, la evidencia sobre el impacto del yoga en la función pulmonar de los participantes es más incierta porque los resultados varían. Los efectos del yogasobre el uso de medicamentos y los efectos secundarios del yoga también son inciertos, porque solo unos pocos estudios muy pequeños informaron estos resultados.
El autor principal, Dr. Zuyao Yang, de la Escuela de Salud Pública y Atención Primaria del Jockey Club, de la Universidad China de Hong Kong, comentó: "Nuestros hallazgos sugieren que el ejercicio de yoga puede conducir a pequeñas mejoras en la calidad de vida y los síntomas del asma. Sin embargo,, no está claro si el yoga tiene un impacto constante en la función pulmonar y todavía no sabemos si el yoga puede reducir el uso de medicamentos de las personas, o si hay efectos secundarios del yoga para las personas con asma ".
Rebecca Normansell, Subdirectora Coordinadora del Grupo Cochrane de Vías Aéreas, agregó: "En este momento, no tenemos suficiente evidencia de alta calidad para determinar los efectos del yoga como un tipo de ejercicio para ayudar a las personas a controlar su asma".Debido a la incertidumbre acerca de los efectos del yoga sobre la función pulmonar y el uso de medicamentos para el asma, es importante que las personas con asma continúen tomando sus medicamentos, según lo prescrito. Los resultados de esta Revisión Cochrane ayudarán a las personas a tomar decisiones más informadas sobre su tratamiento futuroopciones "
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Materiales proporcionado por Wiley . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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