Investigadores de Lero, el Science Foundation Ireland Research Centre for Software, alojado en la Universidad de Limerick UL, están prestando apoyo a la famosa afirmación de Arnold Palmer de que el golf se juega predominantemente en "las seis pulgadas entre las orejas".
Según la investigación de Lero y UL, la capacidad cinestésica, que es la capacidad de un individuo para sentir una acción sin realizarla realmente, puede mejorar su juego de golf. Niall Ramsbottom, investigador de Lero y UL, explicó que una investigación reciente realizada porel equipo indica que con la práctica mental, los golfistas pueden mejorar su juego.
"Nuestros resultados indican que una forma de práctica mental, es decir, la combinación de observación de acción e imágenes motoras, puede mejorar la capacidad de golf de los golfistas experimentados", dijo, "y eso podría significar una reducción en la discapacidad de un golfista"."
La investigación se llevó a cabo en el Departamento de Educación Física y Ciencias del Deporte de la Universidad de Limerick, junto con Lero. Los resultados del trabajo realizado por el Sr. Ramsbottom y sus colegas investigadores, Eoghan McNeill, el Dr. Adam Toth y el Dr. Mark Campbell, demuestre que los golfistas que ya tenían una buena "sensación" para poner, pueden beneficiarse más de esta práctica mental.
"Descubrimos que la capacidad de imágenes cinestésicas, la capacidad de un individuo de imaginar la sensación de una acción sin realizarla realmente, puede tener un papel importante en la determinación de la efectividad del ejercicio para mejorar el rendimiento. Poner es un motor basado en la sensaciónnuestra investigación sugiere que las personas con buena capacidad de imágenes cinestésicas pueden desempeñarse mejor siguiendo esta técnica de práctica mental ", explicó el Sr. Ramsbottom.
"Los hallazgos sugieren que el simple hecho de ver un video de otra persona realizando una acción puede reforzar la capacidad de uno para imaginar y posteriormente realizar esa acción", dijo.
La habilidad de poner es crucial en el golf ya que aproximadamente el 40% de los golpes de golf se toman con el putter.
"Además, se descubrió que la capacidad de practicar golf es una de las habilidades más importantes para determinar los ingresos en el Tour de la Asociación Profesional de Golf PGA", señala el informe, publicado en Psychology of Sport and Exercise, citando investigaciones realizadas anteriormente.
Al emprender la investigación, se reclutaron 44 golfistas diestros y diestros del área de Limerick. Se requirió que cada uno de los participantes tuviera una desventaja actual de la Unión de Golf de Irlanda, y no pudieron haber participado en ninguna investigación previa.En un entorno de laboratorio, los golfistas completaron 40 putts con instrucciones para 'hacer que la pelota se detenga lo más cerca posible del objetivo'. Se usó una cámara de ultrasonido tridimensional para registrar la colocación y se realizó un análisis estadístico, utilizando un software especializado.
"Un subconjunto de golfistas miraba un video de observación de acción que consistía en un golfista experto que realizaba la tarea de poner en el mismo entorno de laboratorio. Lo hicieron mientras escuchaban un guión de imágenes motoras que consistía en oraciones cortas que describían sentimientos visuales y cinestésicos clave asociadoscon la realización de la tarea. Después de completar estos ejercicios simples, los golfistas que tenían una mejor capacidad de imágenes cinestésicas KI se beneficiaron más de la intervención de práctica mental que aquellos con una menor capacidad de KI ", explicó el Sr. Ramsbottom.
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Materiales proporcionado por Universidad de Limerick . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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