Los datos piloto de un estudio reciente sugieren que los equipos de la NFL tienen un mejor rendimiento durante los juegos nocturnos en comparación con los juegos de la tarde debido a las ventajas de los ritmos circadianos.
Está bien establecido que los equipos de la NFL en la Costa Oeste ganan más juegos nocturnos, que se remontan a la década de 1970. Datos recientes concluyen que la ventaja del juego nocturno para los equipos de la Costa Oeste se debe a menos lesiones de temporada regular para los linieros. Este estudio se amplióestos conjuntos de datos históricos para determinar factores adicionales que producen una ventaja circadiana en el rendimiento debido a los horarios de temporada.
Los resultados muestran que los equipos ganadores tenían una ventaja dependiente del circadiano de menos pérdidas de balón. Los equipos ganadores tenían menos pérdidas de balón durante los juegos nocturnos a partir de las 8 p. M.a la 1 p.m. o a las 4 p.m., hora del Este, lo que representa un descenso de la vigilancia regulada por circadianos
"Según lo que sabemos de décadas de investigación sobre los ritmos circadianos de alerta y rendimiento, esperábamos que estos datos explicaran por qué los equipos de la NFL ganan más juegos por la noche", dijo la investigadora principal y autora principal, Allison Brager, PhD. Ella esuna científica del ejército en servicio activo estacionada en el Instituto de Investigación del Ejército Walter Reed WRAIR en Silver Spring, Maryland, donde realiza investigaciones sobre el sueño y el rendimiento para la Rama de Biología del Comportamiento bajo el Centro de Neurociencia y Psiquiatría Militar.
"No esperábamos que la mayor influencia en los resultados del juego en la noche en comparación con la tarde surgiría de errores mentales en el juego y las lesiones", agregó Brager. "Subestimamos enormemente el impacto que los ritmos circadianos tienen en el riesgo de lesiones en los atletas"
Las curvas de respuesta de rendimiento humano se generaron en función del tiempo biológico para los puntos anotados, las yardas ganadas y el número de pérdidas de balón para cada uno de los 32 equipos de la NFL durante la temporada regular de 2013. Las curvas de respuesta compararon los cambios en las métricas de rendimiento en relación con el tiempo biológiconormalizado a la hora del Este. Un análisis simple de las estadísticas de rendimiento trazadas en el tiempo biológico de un individuo o equipo capturó ritmos diarios de capacidades físicas, riesgos de lesiones y fallas mentales en el rendimiento del mundo real.
El tiempo de juego no cambió la extensión de los puntos anotados y las yardas ganadas para los equipos ganadores o perdedores. Como esperaba Brager, los equipos ganadores anotaron más puntos 11.3 + 0.1 spread y ganaron más yardas 40.7 yd + 0.2 spread que los equipos perdedores.
Según Brager, estos análisis respaldan la observación de que el sistema de cronometraje circadiano ejerce una influencia significativa en las métricas de rendimiento de los equipos deportivos profesionales, independientemente del talento, la geografía y la ventaja del campo de juego. Por esta razón, Brager sugiere que las contramedidas apropiadas pueden ser necesariasimplementado para contrarrestar las influencias circadianas en las estadísticas del día del juego.
El resumen de la investigación se publicó recientemente en un suplemento en línea de la revista dormir y se presentará el domingo 3 de junio en Baltimore en SLEEP 2018, la 32ª reunión anual de Associated Professional Sleep Societies LLC APSS, que es una empresa conjunta de la Academia Americana de Medicina del Sueño y la Sociedad de Investigación del Sueño.
Título del resumen: Uso de curvas de respuesta del rendimiento humano para demostrar las ventajas circadianas para los equipos que juegan juegos nocturnos en una temporada de la Liga Nacional de Fútbol
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Academia Americana de Medicina del Sueño . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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