La depresión presenta una enorme carga de enfermedad, con un informe de 350 millones de personas en todo el mundo que padecen la enfermedad, pero los tratamientos tradicionales de ISRS tienen su propia carga: en dólares y efectos secundarios. Nueva investigación clínica publicada en PLoS One muestra que el magnesio de venta libre parece seguro y efectivo para tratar la depresión leve a moderada.
Crítico para funciones corporales como el ritmo cardíaco, la presión arterial y la resistencia ósea, el mineral magnesio juega un papel en la lucha contra la inflamación en el cuerpo y se ha demostrado que tiene una asociación con la depresión. Sin embargo, pocos ensayos clínicos han estudiado los efectos del suplemento.
Emily Tarleton, MS, RD, CD, estudiante de posgrado en Ciencias Clínicas y Translacionales y gerente de investigación de bionutrición en el Centro de Investigación Clínica de la Universidad de Vermont, y sus colegas realizaron un ensayo clínico de tabletas de magnesio oral de venta libre para medicamentos levesdepresiva a moderada. Sus resultados mostraron que el magnesio es seguro y efectivo y comparable a la efectividad de los tratamientos recetados con ISRS.
Los investigadores del Larner College of Medicine de la Universidad de Vermont llevaron a cabo un ensayo cruzado aleatorio, abierto y bloqueado que involucró a 126 adultos en clínicas de atención primaria para pacientes ambulatorios. Los participantes del estudio, que actualmente experimentaban depresión leve a moderada,tenía una edad media de 52 años, con un 38 por ciento de ellos hombres. Los participantes en el brazo activo del estudio recibieron 248 miligramos de magnesio elemental por día durante seis semanas, mientras que los del brazo control no recibieron tratamiento. Las evaluaciones de los síntomas de depresión se realizaron eltodos los participantes cada dos semanas.
El equipo del estudio encontró que en 112 participantes con datos analizables, el consumo de cloruro de magnesio durante seis semanas resultó en una mejora clínicamente significativa en las medidas de síntomas de depresión y ansiedad. Además, estos efectos positivos se mostraron rápidamente, a las dos semanas, ylos suplementos fueron bien tolerados y de manera similar, independientemente de la edad, el sexo o el uso de antidepresivos, entre otros factores.
"Este es el primer ensayo clínico aleatorizado que analiza el efecto de los suplementos de magnesio en los síntomas de depresión en adultos estadounidenses", dice Tarleton. "Los resultados son muy alentadores, dada la gran necesidad de opciones de tratamiento adicionales para la depresión, y nuestro hallazgoque la suplementación con magnesio proporciona un enfoque seguro, rápido y económico para controlar los síntomas depresivos ".
Tarleton y sus colegas dicen que el siguiente paso es ver si sus resultados prometedores se pueden replicar en una población más grande y diversa.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Larner College of Medicine en la Universidad de Vermont . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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