El yoga mejora la calidad de vida en pacientes con fibrilación auricular paroxística, según una investigación publicada en el Revista Europea de Enfermería Cardiovascular . La frecuencia cardíaca y la presión arterial también disminuyeron en pacientes que hicieron yoga.
"Muchos pacientes con fibrilación auricular paroxística FA no pueden vivir sus vidas como quieren, se niegan a cenar con amigos, conciertos y viajes, porque temen que ocurra un episodio de FA", dijo Maria Wahlström, enfermera y candidata a doctorado en la Universidad de Sophiahemmet y el Instituto Karolinska en Estocolmo, Suecia.
"Los episodios de FA van acompañados de dolor en el pecho, disnea y mareos", continuó la Sra. Wahlström. "Estos síntomas son desagradables y los pacientes se sienten ansiosos, preocupados y estresados de que ocurra un episodio de FA. La mayoría de los pacientes todavía están trabajando y toman licencia por enfermedad paravisitan el hospital. Muchos pacientes con FA usan terapias complementarias, por lo que es necesario averiguar si realmente ayudan ".
La FA es el trastorno del ritmo cardíaco más común, que afecta al 1.5-2% de la población general en el mundo desarrollado. No existe cura para la FA, y el manejo se enfoca en el alivio de los síntomas y la prevención de complicaciones como el accidente cerebrovascular mediante cardioversión,ablación y medicación.
Los pacientes con FA paroxística experimentan episodios de FA que generalmente duran menos de 48 horas y se detienen solos, aunque en algunos pacientes pueden durar hasta siete días. El estudio actual incluyó a 80 pacientes con FA paroxística que fueron asignados al azar a yoga o agrupo control que no hizo yoga. Ambos grupos recibieron tratamiento estándar con medicación, cardioversión y ablación con catéter según sea necesario.
El yoga se realizó durante una hora, una vez a la semana, durante 12 semanas en el hospital con un instructor experimentado. El programa de yoga incluía movimientos ligeros, respiración profunda y meditación.
La calidad de vida, la frecuencia cardíaca y la presión arterial se midieron en todos los pacientes al inicio y al final del estudio. La calidad de vida salud física y mental se evaluó mediante dos cuestionarios validados, la Encuesta de Salud de Forma Corta SF-36 y la Escala Visual Analógica VAS EuroQoL-5D EQ-5D.
Después de 12 semanas, el grupo de yoga tuvo puntajes de salud mental SF-36 más altos, frecuencia cardíaca más baja y presión arterial sistólica y diastólica más baja que el grupo de control.
La Sra. Wahlström dijo: "Descubrimos que los pacientes que hicieron yoga tenían una mejor calidad de vida, una frecuencia cardíaca más baja y una presión arterial más baja que los pacientes que no hicieron yoga. Si pudiera ser que la respiración profunda equilibra el sistema nervioso parasimpático y simpático, lo que lleva a una menor variación en la frecuencia cardíaca. La respiración y el movimiento pueden tener efectos beneficiosos sobre la presión arterial ".
Dentro del grupo de yoga, tanto los puntajes EQ-5D VAS como los puntajes de salud mental SF-36 mejoraron durante el estudio, mientras que no hubo cambios en el grupo de control entre las mediciones iniciales y finales.
"El yoga puede mejorar la calidad de vida en pacientes con FA paroxística porque les da un método para obtener cierto control de sí mismos sobre sus síntomas en lugar de sentirse indefensos", dijo la Sra. Wahlström. "Los pacientes en el grupo de yoga dijeron que se sentía bien dejar queirse de sus pensamientos y estar dentro de sí mismos por un tiempo "
Los investigadores han comenzado un estudio más amplio en 140 pacientes con FA paroxística sintomática que serán asignados al azar a yoga, relajación musical o un grupo de control. Esto aclarará si el movimiento y la respiración profunda en el yoga son beneficiosos o solo la relajación.También abordará la posibilidad de que la terapia grupal sea beneficiosa, ya que los pacientes pueden sentirse seguros cuando se encuentran con otras personas con la misma enfermedad.
La Sra. Wahlström concluyó: "Muchos de los pacientes que conozco que tienen FA paroxística están muy estresados. Se debe ofrecer yoga como terapia complementaria para ayudarlos a relajarse. También puede reducir sus visitas al hospital al reducir su ansiedad hasta una FAel episodio se detiene "
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Materiales proporcionado por Sociedad Europea de Cardiología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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