¿El uso del teléfono celular es perjudicial para la salud mental? Un nuevo estudio de la Universidad de Illinois revela que la adicción a la tecnología móvil, y no simplemente el uso de esta, está relacionada con la ansiedad y la depresión en los estudiantes en edad universitaria.
El estudio fue publicado en la revista Computadoras en el comportamiento humano .
"Hay una larga historia de que el público teme a las nuevas tecnologías a medida que se implementan en la sociedad", dijo el profesor de psicología Alejandro Lleras de la U. de I., quien realizó este estudio con la estudiante de pregrado Tayana Panova. Este miedo a la nueva tecnología ocurrió contelevisores, videojuegos y, más recientemente, teléfonos inteligentes, dijo.
Lleras y Panova encuestaron a más de 300 estudiantes universitarios con cuestionarios que abordaban la salud mental de los estudiantes, la cantidad de uso de teléfonos celulares e Internet, y las motivaciones para recurrir a sus dispositivos electrónicos. Las preguntas incluyeron: "¿Crees que tu rendimiento académico o laboral tieneha sido afectado negativamente por el uso de su teléfono celular? "y" ¿Crees que la vida sin Internet es aburrida, vacía y triste? "
El objetivo era ver si los comportamientos adictivos y autodestructivos con teléfonos e Internet estaban relacionados con la salud mental.
"Las personas que se describieron a sí mismas como portadoras de comportamientos de estilo realmente adictivos hacia Internet y los teléfonos celulares obtuvieron puntajes mucho más altos en las escalas de depresión y ansiedad", dijo Lleras. Sin embargo, los investigadores no encontraron relación entre el uso de teléfonos celulares o Internet y los resultados negativos de salud mental entreparticipantes que usaron estas tecnologías para escapar del aburrimiento. Por lo tanto, la motivación para conectarse es un factor importante en la relación del uso de la tecnología con la depresión y la ansiedad, dijo Lleras.
En un estudio de seguimiento, Lleras probó el papel de tener, pero no usar, un teléfono celular durante una situación estresante. Las personas a las que se les permitió mantener sus teléfonos celulares durante una situación estresante experimental tenían menos probabilidades de verse negativamente afectadas por el estrésen comparación con aquellos sin sus teléfonos.
"Tener acceso a un teléfono parecía permitir que ese grupo resistiera o fuera menos sensible a la manipulación del estrés", dijo Lleras. Este beneficio fue tanto pequeño como de corta duración, pero sugiere que el teléfono podría servir como un elemento de comodidad ensituaciones estresantes o que provocan ansiedad.
El papel de los teléfonos como elementos de comodidad es algo tenue, la relación entre la motivación para el uso de teléfonos celulares o Internet y la salud mental justifica una mayor exploración, dijo Lleras. Romper los hábitos tecnológicos adictivos puede proporcionar un tratamiento complementario importante para abordar problemas de salud mental comotrastorno de ansiedad general o depresión, dijo.
"No debemos tener miedo de que las personas se conecten en línea o hablen por sus teléfonos", dijo. "La interacción con el dispositivo no te deprimirá si solo lo usas cuando estás aburrido. Esto debería desaparecerpara calmar algo de esa ansiedad pública sobre las nuevas tecnologías "
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Illinois en Urbana-Champaign . Original escrito por Sarah Banducci. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cite esta página :