anuncio
Noticias científicas
de organizaciones de investigación

Los científicos profundizan en los diferentes efectos del ejercicio matutino y vespertino

Fecha:
13 de enero de 2022
Fuente:
Helmholtz Zentrum München - Centro Alemán de Investigación para la Salud Ambiental
Resumen:
El ejercicio hace que el cuerpo libere cientos de señales diferentes que mejoran nuestra salud de muchas maneras diferentes. Ahora, los científicos han mapeado estas señales intrínsecas y cómo son liberadas por diferentes órganos en ratones después del ejercicio en diferentes momentos del día. Su 'Atlasdel Metabolismo del Ejercicio' es un paso importante hacia el desarrollo de terapias de ejercicio más efectivas que están sincronizadas con el reloj biológico.
Compartir :
HISTORIA COMPLETA

Está bien establecido que el ejercicio mejora la salud, e investigaciones recientes han demostrado que el ejercicio beneficia al cuerpo de diferentes maneras, dependiendo de la hora del día. Sin embargo, los científicos aún no saben por qué el momento del ejercicio produce estos efectos diferentes. ParaPara obtener una mejor comprensión, un equipo internacional de científicos llevó a cabo recientemente el estudio más completo hasta la fecha sobre el ejercicio realizado en diferentes momentos del día.

Su investigación muestra cómo el cuerpo produce diferentes moléculas de señalización que promueven la salud de una manera específica de órgano después del ejercicio, según la hora del día. Estas señales tienen un amplio impacto en la salud, influyendo en el sueño, la memoria, el rendimiento del ejercicio y la homeostasis metabólicaSus hallazgos fueron publicados recientemente en la revista Cell Metabolism.

"Una mejor comprensión de cómo el ejercicio afecta el cuerpo en diferentes momentos del día podría ayudarnos a maximizar los beneficios del ejercicio para las personas con riesgo de enfermedades, como la obesidad y la diabetes tipo 2", dice la profesora Juleen R. Zierath de KarolinskaInstitutet y el Centro de Investigación Metabólica Básica CBMR de la Fundación Novo Nordisk en la Universidad de Copenhague.

Uso del ejercicio para arreglar un reloj biológico defectuoso

Casi todas las células regulan sus procesos biológicos durante 24 horas, también llamado ritmo circadiano. Esto significa que la sensibilidad de diferentes tejidos a los efectos del ejercicio cambia dependiendo de la hora del día. Investigaciones anteriores han confirmado que el momento del ejercicio de acuerdo con nuestroel ritmo circadiano puede optimizar los efectos del ejercicio que promueven la salud.

El equipo de científicos internacionales quería una comprensión más detallada de este efecto, por lo que llevó a cabo una serie de experimentos en ratones que hacían ejercicio temprano en la mañana o tarde en la noche. Muestras de sangre y diferentes tejidos, incluidos cerebro, corazón, músculo, hígado y grasa fueron recolectados y analizados por espectrometría de masas. Esto permitió a los científicos detectar cientos de diferentes metabolitos y moléculas señalizadoras de hormonas en cada tejido, y monitorear cómo cambiaban al hacer ejercicio en diferentes momentos del día.

El resultado es un 'Atlas del metabolismo del ejercicio': un mapa completo de las moléculas de señalización inducidas por el ejercicio presentes en diferentes tejidos después del ejercicio en diferentes momentos del día.

"Dado que este es el primer estudio integral que resume el metabolismo dependiente del tiempo y el ejercicio en múltiples tejidos, es de gran valor para generar y refinar modelos sistémicos para el metabolismo y la diafonía de órganos", agrega Dominik Lutter, Jefe de Investigación de Descubrimiento Computacional de laCentro de Diabetes Helmholtz en Helmholtz Munich.

Los nuevos conocimientos incluyen una comprensión más profunda de cómo los tejidos se comunican entre sí y cómo el ejercicio puede ayudar a 'realinear' los ritmos circadianos defectuosos en tejidos específicos; los relojes circadianos defectuosos se han relacionado con mayores riesgos de obesidad y diabetes tipo 2. Finalmente, el estudio identificó nuevas moléculas de señalización inducidas por el ejercicio en múltiples tejidos, que necesitan más investigación para comprender cómo pueden influir en la salud de forma individual o colectiva.

"No solo mostramos cómo los diferentes tejidos responden al ejercicio en diferentes momentos del día, sino que también proponemos cómo estas respuestas están conectadas para inducir una adaptación orquestada que controla la homeostasis de la energía sistémica", dice el profesor asociado Jonas Thue Treebak de CBMRen la Universidad de Copenhague, y co-primer autor de la publicación.

Un recurso para futuras investigaciones sobre ejercicios

El estudio tiene varias limitaciones. Los experimentos se llevaron a cabo en ratones. Si bien los ratones comparten muchas características genéticas, fisiológicas y de comportamiento comunes con los humanos, también tienen diferencias importantes. Por ejemplo, los ratones son nocturnos y el tipo de ejercicio fuetambién se limita a la carrera en cinta rodante, que puede producir resultados diferentes en comparación con el ejercicio de alta intensidad. Finalmente, el impacto del sexo, la edad y la enfermedad no se consideraron en el análisis.

"A pesar de las limitaciones, es un estudio importante que ayuda a dirigir más investigaciones que pueden ayudarnos a comprender mejor cómo el ejercicio, si se programa correctamente, puede ayudar a mejorar la salud", dice el profesor asistente Shogo Sato del Departamento de Biología y el Centropara Biological Clocks Research en Texas A&M University, y compañero coautor.

El coautor Kenneth Dyar, Jefe de Fisiología Metabólica del Centro de Diabetes Helmholtz en Helmholtz Munich, enfatizó la utilidad del atlas como un recurso integral para los biólogos del ejercicio. "Si bien nuestro recurso brinda nuevas e importantes perspectivas sobre los metabolitos energéticos y losmoléculas de señalización, esto es solo la punta del iceberg. Mostramos algunos ejemplos de cómo se pueden extraer nuestros datos para identificar nuevos tejidos y moléculas de señalización específicas en el tiempo", dice.

El estudio es el resultado de una colaboración entre la Universidad de Copenhague, el Instituto Karolinska, la Universidad Texas A&M, la Universidad de California-Irvine y Helmholtz Munich.

promoción especial

Consigue un digital gratis"Mitos del Metabolismo" cuestión de Nuevo científico y descubre las 7 cosas en las que siempre nos equivocamos sobre la dieta y el ejercicio. Reclama el tuyo ahora >>>


Fuente de la historia:

Materiales proporcionado por Helmholtz Zentrum München - Centro Alemán de Investigación para la Salud Ambiental. Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.


referencia de diario:

  1. Shogo Sato, Kenneth A. Dyar, Jonas T. Treebak, Sara L. Jepsen, Amy M. Ehrlich, Stephen P. Ashcroft, Kajetan Trost, Thomas Kunzke, Verena M. Prade, Lewin Small, Astrid Linde Basse, Milena Schönke, Siwei Chen, Muntaha Samad, Pierre Baldi, Romain Barrès, Axel Walch, Thomas Moritz, Jens J. Holst, Dominik Lutter, Juleen R. Zierath, Paolo Sassone-Corsi. Atlas del metabolismo del ejercicio revela firmas de homeostasis metabólica dependientes del tiempo. Metabolismo Celular, 2022; DOI: 10.1016/j.cmet.2021.12.016

Citar esta página:

Helmholtz Zentrum München - Centro Alemán de Investigación para la Salud Ambiental. "Los científicos profundizan en los diferentes efectos del ejercicio matutino y vespertino". ScienceDaily. ScienceDaily, 13 de enero de 2022. .
Helmholtz Zentrum München - Centro Alemán de Investigación para la Salud Ambiental. 13 de enero de 2022. Los científicos profundizan en los diferentes efectos del ejercicio matutino y vespertino. Ciencia al día. Consultado el 28 de enero de 2022 de www.science-things.com/releases/2022/01/220113111520.htm
Helmholtz Zentrum München - Centro Alemán de Investigación para la Salud Ambiental. "Los científicos profundizan en los diferentes efectos del ejercicio matutino y vespertino". ScienceDaily. www.science-things.com/releases/2022/01/220113111520.htm consultado en enero28, 2022.


1

2

3

4

5
HISTORIAS RELACIONADAS