Se sabe desde hace mucho tiempo que la respiración consciente meditativa ayuda con diversas afecciones de salud, incluido el dolor.
Con ese fin, los investigadores de la Universidad de Michigan compararon dos tipos de respiración meditativa, la respiración consciente tradicional y la realidad virtual, la respiración consciente guiada en 3D, para reducir el dolor. Descubrieron que cada uno disminuía el dolor al modular la corteza somatosensorial,una región del cerebro responsable de procesar el dolor, pero cada uno utiliza diferentes mecanismos, dijo Alexandre DaSilva, profesor asociado de la Facultad de Odontología.
Con el grupo de respiración tradicional, la conexión funcional con las regiones frontales del cerebro aumentó, porque esta región se centró en los detalles sensoriales internos del cuerpo, llamados interocepción, dijo DaSilva. Esto compitió con las señales externas de dolor e inhibió la capacidad de los órganos somatosensoriales.corteza para procesar el dolor. Esto sigue la suposición común de que la respiración consciente ejerce su efecto analgésico por interocepción, lo que significa el reenfoque consciente de la atención de la mente a la sensación física de la función de un órgano interno.
En el grupo de realidad virtual, los sujetos usaron anteojos especiales y observaron un par de pulmones 3D de realidad virtual, mientras respiraban con atención. La tecnología se desarrolló internamente y los pulmones se sincronizaron con los ciclos respiratorios de los sujetos en tiempo real. Esto proporcionó unaEstímulo externo de inmersión visual y auditiva. El dolor disminuyó cuando las regiones sensoriales del cerebro visual, auditiva interactuaron con los estímulos de imagen y sonido de realidad virtual inmersiva. Esto se llama exterocepción y debilitó la función de procesamiento del dolor de la corteza somatosensorial.
"Me sorprendió que ambos métodos de respiración meditativa redujeran la sensibilidad al dolor, pero de manera opuesta en el cerebro, como el yin y el yang", dijo DaSilva. "Uno involucrando al cerebro en una experiencia inmersiva en 3D exterior de nuestra propia respiración, oexterocepción - yang, y el otro al centrarse en nuestro mundo interior, interocepción - yin. "
Aunque ambos enfoques disminuyen la sensibilidad al dolor, la respiración consciente tradicional puede ser un desafío porque requiere atención prolongada y enfoque en una experiencia abstracta, dijo. La respiración de realidad virtual podría ser más accesible, especialmente para principiantes, porque brinda una inmersión "guía visual y auditiva "para la experiencia de meditación.
Y la respiración consciente en realidad virtual brinda a los profesionales médicos otra opción posible para aliviar el dolor, para disminuir la tendencia a depender únicamente de los analgésicos, incluidos los opiáceos, dijo DaSilva.
El dolor es procesado por muchas regiones en el cerebro que brindan información diferente para la experiencia global del dolor. El laboratorio de DaSilva aprendió en estudios anteriores que algunas de esas regiones pueden ser atacadas externamente por neuromodulación, un proceso mediante el cual los impulsos eléctricos se utilizan para modular directamente el cerebro.actividad.
Sin embargo, aquí fue para diseccionar y comprender los dos mecanismos cerebrales para la modulación del dolor mediante la respiración. Con ese fin, el equipo de DaSilva comparó los dos métodos de respiración, colocando un único termodo unilateral en la rama del nervio mandibular izquierdo del nervio craneal trigéminonervio para cada participante: piense en una pequeña placa calefactora controlada por computadora en su cara.
Para estudiar los mecanismos cerebrales utilizados durante los dos tipos de respiración, los investigadores analizaron su conectividad funcional asociada, es decir, qué regiones del cerebro se activaron conjuntamente y cuándo, durante cada tipo de estimulación respiratoria y del dolor.efectos agudos misma sesión y prolongados después de una semana de las técnicas de respiración, y en la semana entre las dos sesiones de neuroimagen, ambos grupos realizaron respiración consciente tradicional en casa.
El grupo de investigación de DaSilva, que se centra principalmente en la migraña y el dolor, está trabajando en opciones para ofrecer esta experiencia de respiración de realidad virtual a través de una aplicación móvil y extender su beneficio clínico a múltiples trastornos de dolor crónico más allá del espacio del laboratorio.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Michigan . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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