Los ciudadanos más viejos de Estados Unidos dicen que han pasado por cosas peores, pero muchos adultos mayores están sintiendo el estrés del COVID-19 y las medidas de distanciamiento social prolongadas, según un nuevo estudio de la Universidad de Georgia.
Y la mayoría está utilizando una gama más amplia de herramientas de comunicación para mantenerse en contacto.
La autora del estudio, Kerstin Emerson, profesora clínica asociada de gerontología en el Instituto de Gerontología de la UGA, dijo que le preocupa que los adultos mayores puedan experimentar sentimientos de soledad más exacerbados debido al distanciamiento social.
"Muchos de los espacios sociales que ayudan a los adultos mayores a mantenerse involucrados están efectivamente aislados ahora con el distanciamiento social. Si bien Internet puede ayudar con algunas conexiones, es difícil reemplazar el contacto humano", dijo Emerson. "Y para algunos, estoslas conexiones no son posibles debido a que no hay Internet confiable ".
Una vez que los estados comenzaron a emitir órdenes de refugio en el lugar, Emerson decidió realizar una encuesta a los adultos mayores de EE. UU. Para tener una idea de cómo se estaban enfrentando y algunas formas posibles de ayudar.
Un total de 833 adultos mayores de 60 años que viven en los EE. UU. Completaron la encuesta entre el 30 de marzo y el 12 de abril.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades publicaron recomendaciones el 5 de marzo alentando a los adultos mayores a quedarse en casa para protegerse de la exposición al COVID-19. Cuando los participantes respondieron la encuesta, habían estado distanciados socialmente durante un promedio de 17 días.
Estaba especialmente interesada en cómo diferían las respuestas entre dos subconjuntos de participantes de la encuesta: los de 60 a 70 y los adultos de 71 años o más
"Parte de la razón por la que lo hice fue porque quería ver si había una diferencia por grupos de edad, entre los 'ancianos más jóvenes' y los 'ancianos mayores', que pueden tener diferentes responsabilidades laborales y situaciones de vida", dijo Emerson.
Surgieron dos temas de las respuestas de la encuesta, que parecían desglosarse a lo largo de esa línea de edad. Alrededor del 40% de los encuestados de 60 a 70 años dijeron que se sentían moderadamente o muy estresados y que se sentían fuera de control de sus vidas.
Esa podría ser la razón por la que Emerson descubrió que este subgrupo informó más aumentos en algunos comportamientos poco saludables, como beber más alcohol y comer más de lo habitual. Un tercio informa hacer menos ejercicio. Aunque Emerson también señala que un tercio del mismo grupohacer más ejercicio.
Pero el subgrupo de mayores, los de 71 años o más, parecen estar manejando el estrés mejor que sus contrapartes más jóvenes: el 74% dijo que estaban experimentando poco o ningún estrés, comparando la situación actual con no ser más estresante que vivir una guerra pasada.veces.
"Ahí es donde los adultos mayores tienen una fortaleza", dijo Emerson. "Tienen experiencias de vida y mecanismos de afrontamiento por los que no solemos darles crédito, pero eso es parte de su sabiduría. Realmente podemos recurrir a los adultos mayores como ejemplos".de cómo manejar y vivir malos períodos de la historia ".
Como era de esperar, la comunicación en todos los modos ha aumentado. Más adultos mayores llaman, envían mensajes de texto, envían correos electrónicos y examinan las redes sociales.
En particular, en comparación con el distanciamiento presocial, dos tercios de los encuestados están en las redes sociales, como Facebook, y usan más dispositivos inteligentes. Más de la mitad informó usar videollamadas una vez al día.
Esta información es clave para los profesionales de la salud pública, dijo Emerson, que están tratando de diseñar intervenciones para apoyar el bienestar emocional y físico de los adultos mayores de forma remota.
Emerson señaló que los encuestados representan a personas que tienen acceso a Internet y una computadora personal o dispositivo inteligente, "por lo que probablemente no estemos llegando a las poblaciones más vulnerables, personas que están socialmente aisladas en áreas rurales o que son increíblemente pobres. "
Siempre hay más que aprender, dijo Emerson.
"La encuesta termina generando más preguntas que dando respuestas en algunos casos, pero esa es la naturaleza".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Georgia . Original escrito por Lauren Baggett. Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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