Ciertos adultos de mediana edad y mayores, especialmente las mujeres que tienden a desconectarse de tareas y objetivos difíciles después de jubilarse, pueden tener un mayor riesgo de deterioro cognitivo a medida que envejecen, según una investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología.
"Este estudio plantea preguntas sobre cómo las diferencias individuales en la motivación y el género pueden desempeñar un papel en las disminuciones cognitivas y señala la importancia potencial de continuar participando en actividades mentalmente estimulantes en la jubilación", dijo el autor principal Jeremy Hamm, PhD, de NorthDakota State University. "Este puede ser un desafío importante para las personas que tienden a dejar de lado las metas cuando encuentran obstáculos y retrocesos iniciales".
El estudio, publicado en la revista Psicología y envejecimiento , datos analizados de Midlife en los Estados Unidos, una encuesta longitudinal nacional de 7,108 participantes con el objetivo de identificar los factores que influyen en la salud a medida que las personas envejecen. Hamm y su equipo utilizaron un subconjunto de 732 participantes de la encuesta para examinar las diferencias cognitivasfunción entre adultos jubilados y otros similares que optaron por continuar trabajando después de la edad de jubilación. La mitad de los participantes eran mujeres y el 94% de los participantes eran blancos.
Investigaciones anteriores han demostrado que retirarse está asociado con un mayor riesgo de deterioro cognitivo, pero se sabe poco sobre los factores de motivación que podrían hacer que alguien sea más susceptible a dicha disminución, según Hamm.
"Nuestra premisa era que no todos los que se jubilan tienen mayor riesgo de declinar. Pensamos que las personas que se jubilan pueden estar más o menos en riesgo, dependiendo de su tendencia a desconectarse de tareas y objetivos desafiantes que de otro modo podríanproporcionar una fuente de estimulación mental ", dijo.
Los investigadores midieron el nivel de desconexión de objetivos de los participantes, o la tendencia de las personas a reducir sus ambiciones y disminuir el compromiso con los objetivos personales. Se les pidió a los participantes que calificaran su nivel de acuerdo con declaraciones como "Para evitar decepciones, no establezco mis objetivosdemasiado alto "y" Me siento aliviado cuando dejo de lado algunas de mis responsabilidades "en una escala del uno al cuatro".
Los participantes también realizaron una prueba por teléfono para medir las funciones cognitivas básicas, como la memoria, el razonamiento y la velocidad de procesamiento.
El estudio encontró que las mujeres jubiladas que eran propensas a desconectarse tenían una disminución más pronunciada en el funcionamiento cognitivo que sus pares que seguían empleadas. Sin embargo, no surgieron diferencias entre los hombres jubilados y trabajadores que eran propensos a desconectarse, cuyo nivel socioeconómico más alto podría haberlas protegidodesde los primeros descensos, según Hamm.
"Nuestros hallazgos sugieren que no todas las personas que se jubilan tienen un mayor riesgo de deterioro cognitivo. Hay muchas oportunidades para participar en actividades de estimulación mental durante la jubilación, como leer o jugar juegos de palabras", dijo. "Sin embargo, la agencia personal y la motivaciónpuede aparecer en esta etapa de la vida ya que estas actividades a menudo necesitan iniciarse por sí mismas y mantenerse de forma autónoma ".
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Materiales proporcionado por Asociación Americana de Psicología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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