En el Laboratorio de Ambiente de Construcción del Departamento de Arquitectura e Ingeniería Civil de la Universidad Tecnológica de Toyohashi, los investigadores estudian los efectos que los ambientes interiores tienen en las personas que viven en estos espacios. Como parte de esta investigación, el laboratorio realizó un experimento sobre la naturalezade sueño en un entorno de refugio de evacuación. Este experimento se realizó mediante la creación de un refugio simulado en el gimnasio de la universidad con cuatro de las mantas de emergencia que se encuentran actualmente disponibles en caso de emergencia, así como un juego de futón estándar. La calidad del sueño con estos dosLos arreglos en el gimnasio se compararon con los de las propias camas de los sujetos.Los resultados muestran que la baja temperatura 5 ° C dentro del gimnasio afectó el sueño de los sujetos y la regulación de la temperatura corporal, reduciendo la eficiencia del sueño en un 10% y aumentando la fatiga.
En los últimos años se ha observado un aumento en el número de desastres importantes, con más personas obligadas a vivir en refugios y viviendas temporales. La Oficina del Gabinete de Japón ha publicado directrices para la gestión de refugios de evacuación con referencia a los esfuerzos del Proyecto Esfera,pero estas pautas no brindan instrucciones detalladas sobre cortes de energía o ropa de cama y calefacción necesarias. Los refugios de evacuación suelen ser grandes y tienen una distribución desigual del calor en su interior. También se pueden esperar cortes de energía, lo que puede significar una falta de calefacción y un descenso de la temperaturaen el refugio. El Laboratorio de Arquitectura y Medio Ambiente de la Construcción vio la necesidad de estudiar cómo viven y duermen las personas en los refugios y viviendas temporales, y de investigar el efecto de los cortes de energía. El laboratorio creó un refugio de evacuación simulado en el gimnasio de la escuela y comparócalidad del sueño en este refugio con la de las propias camas de los sujetos.
Los resultados del estudio indican que la ropa de cama de emergencia no proporcionó suficiente aislamiento térmico, incluso cuando se usaron cuatro de las mantas de emergencia del suministro almacenado en el gimnasio. En términos de calidad del sueño, la eficiencia del sueño disminuyó en un 10% o más yla fatiga aumentó en comparación con cuando los sujetos dormían en sus propias camas. Los detalles de esta investigación se publicaron en la revista Energy and Buidings el 4 de noviembre.
Este estudio se realizó en el gimnasio en invierno y se encontró que la baja temperatura 5 ° C dentro del gimnasio afectó negativamente el sueño, disminuyendo la eficiencia del sueño en un 10% cuando se utilizan mantas básicas de emergencia que proporcionan un aislamiento limitado. Actividades adicionalesEn el futuro, se incluye la posibilidad de proporcionar chaquetas de plumas para usar además de las mantas de emergencia, así como otras formas realistas de ayudar a regular la temperatura corporal y mejorar el sueño para evitar el deterioro de la calidad del sueño de las personas a bajas temperaturas.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Universidad Tecnológica de Toyohashi . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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