Una nueva investigación muestra que una terapia específica de cuerpo y mente, Mejora de la recuperación orientada a la atención plena MORE, aumenta la respuesta del cerebro a recompensas naturales y saludables al tiempo que disminuye la respuesta del cerebro a las señales relacionadas con los opioides.
El estudio, publicado el miércoles en la revista Avances científicos examinó los datos de cuatro experimentos con 135 adultos que tomaron opioides diariamente para el dolor crónico. Los participantes del estudio fueron asignados aleatoriamente a dos grupos donde participaron en ocho semanas de MÁS u ocho semanas de un grupo de apoyo dirigido por un terapeuta. Al principioy al final del período de estudio, los investigadores recolectaron datos de electroencefalograma EEG, que mide la función cerebral a través de la actividad eléctrica en el cuero cabelludo.
Los resultados mostraron que en el transcurso del estudio, los cerebros de los participantes del estudio en el grupo MORE se volvieron significativamente menos reactivos a las señales relacionadas con sus medicamentos opioides, mientras que también se volvieron significativamente más receptivos cuando los participantes utilizaron la atención plena para saborear el placer natural.
"Investigaciones anteriores muestran que el uso prolongado de opioides hace que nuestros cerebros sean más sensibles al dolor y menos receptivos a la alegría que normalmente se experimenta con las recompensas naturales, como pasar tiempo con sus seres queridos o apreciar una hermosa puesta de sol", explicó Eric Garland, asociadodecano de investigación en la Facultad de Trabajo Social de la Universidad de Utah y autor principal del estudio. "Esta capacidad embotada de experimentar sentimientos positivos naturales lleva a las personas a tomar dosis cada vez más altas de opioides solo para sentirse bien, y finalmente impulsa una espiral descendente deDependencia y uso indebido de opioides. Debido a esta espiral descendente, los académicos se refieren cada vez más al dolor crónico y al uso indebido de opioides como 'enfermedades de la desesperación' ".
"Los resultados de este estudio muestran que MÁS realmente puede revertir esa trayectoria devastadora", dijo Garland.
Además de estos hallazgos objetivos de EEG, los participantes en MORE también informaron que sintieron una mayor alegría y un mayor significado en la vida, resultados que Garland detalló en un artículo publicado a principios de este mes en el Journal of Consulting and Clinical Psychology. También informaron que experimentaron significativamente menosdolor y una mayor salud psicológica positiva emociones positivas, la capacidad de saborear el placer natural y la auto trascendencia que los del grupo de apoyo.El estudio concluyó que tres meses después del tratamiento, MÁS redujo el riesgo de abuso de opioides al aumentar la salud psicológica positiva y disminuirdolor.
Garland desarrolló MORE como una terapia integradora de mente y cuerpo diseñada para promover la salud psicológica positiva al mismo tiempo que aborda la adicción, el dolor y el estrés. MORE enseña técnicas de entrenamiento mental para ayudar a las personas a encontrar significado frente a la adversidad y al mismo tiempo alivia el dolor físico y emocionalcultivando sentimientos y experiencias positivas.
"MÁS enseña a las personas a notar mejor, apreciar y amplificar las cosas buenas de la vida, al mismo tiempo que obtiene significado y valor de situaciones difíciles", dijo Garland.
En conjunto, explica Garland, estos estudios indican que al cambiar la función cerebral y promover la salud psicológica positiva, MÁS puede aumentar la felicidad y una mayor sensación de significado frente a la adversidad. Estos efectos psicológicos positivos, a su vez, parecen reducir el dolory prevenir el uso indebido de los opioides. Por lo tanto, mejorar la alegría y el significado en la vida a través de la atención plena puede ser un antídoto contra las enfermedades de la desesperación, explica Garland.
Se estima que aproximadamente el 20-30 por ciento de los adultos estadounidenses experimentan dolor crónico. Los analgésicos opioides a menudo se recetan a estos pacientes, pero una cuarta parte de los que toman estos poderosos medicamentos a largo plazo terminan abusándolos. Los opioides representan 63Por ciento de todas las muertes por sobredosis de drogas en 2015, el uso indebido generalizado de esta clase de drogas se ha considerado una crisis de salud pública.
"La crisis de opioides de nuestra nación mata a más de 100 personas al día", dijo Garland. "Por lo tanto, es fundamental que ayudemos a desarrollar formas nuevas y efectivas para prevenir el uso indebido de opioides. Los datos muestran que MÁS puede desempeñar ese papel clave".
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Materiales proporcionado por Universidad de Utah . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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