Al recomendar suplementos de vitamina D, los médicos deben considerar que cada paciente individual tiene requisitos diferentes y no depender de pautas de "talla única", según un estudio realizado por investigadores de Rutgers y la Universidad de California, San Francisco.
El estudio, publicado en la revista Metabolismo, clínico y experimental , resalta la necesidad de lograr consenso a través de pruebas mejoradas para los niveles de vitamina D que están actualmente disponibles.
Según el Instituto de Medicina, las personas con menos de 20 nanogramos de vitamina D por mililitro de sangre son deficientes. La Sociedad Endocrina estableció un umbral más alto de 30 nanogramos. Ninguna de las pautas es más definitiva que la otra en este momento.
"Las recomendaciones basadas en estudios anteriores que utilizan una serie de pruebas diferentes para los niveles de vitamina D persisten y, como era de esperar, las pautas actuales varían", dijo la autora Sylvia Christakos, profesora de la Escuela de Medicina de Rutgers New Jersey. "Por ejemplo, no esestá claro que los niveles más óptimos para la vitamina D son los mismos para caucásicos, negros o asiáticos. Más laboratorios están implementando pruebas mejoradas y se están haciendo esfuerzos para estandarizar los resultados de diferentes laboratorios ".
La función principal de la vitamina D es ayudar al cuerpo a absorber el calcio. La deficiencia puede causar un retraso en el desarrollo esquelético y el raquitismo en los niños y puede contribuir a la osteoporosis y a un mayor riesgo de fractura en los adultos.
Los suplementos de vitamina D funcionan mejor cuando se toman con calcio para el raquitismo y la pérdida ósea que ocurre con el envejecimiento. Las personas mayores con deficiencia de vitamina D se benefician de la suplementación como protección contra la fractura. Sin embargo, los estudios no mostraron que los suplementos sean beneficiosos como protección contra la fracturasi la persona mayor ya era suficiente en la vitamina.
Los investigadores también notaron que más suplementos de vitamina D no es mejor. Estudios previos han demostrado que dosis muy altas de vitamina D 300,000-500,00 iu tomadas durante un año parecen aumentar el riesgo de fracturas. The National Academy of Medicinerecomienda 400 ui / día para bebés, 600 ui / día para personas de 1 a 70 años y 800 ui / día para personas mayores de 70 años; la Sociedad Endocrina sugiere dosis de hasta 2,000 ui / día para adultos.
Aunque se ha demostrado que la suplementación con vitamina D reduce la mortalidad general y algunos estudios sugieren que la vitamina D podría ser beneficiosa para la función inmune, el cáncer y la salud cardiovascular, Christakos dijo que aún no se ha demostrado un beneficio constante de la suplementación con vitamina D. Sin embargo, ellaseñaló que la mayoría de los estudios no han discriminado entre los participantes que tienen vitamina D suficiente o deficiente.
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Materiales proporcionado por Universidad de Rutgers . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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