Aunque la terapia hormonal HT es el tratamiento más comúnmente recomendado para los síntomas de la menopausia, se están realizando investigaciones para buscar alternativas, especialmente opciones no farmacológicas. La terapia cognitiva conductual se ha propuesto previamente como un tratamiento de bajo riesgo para los sofocos, pero un nuevo estudio sugieretambién puede controlar eficazmente otros síntomas de la menopausia. Los resultados se publican en línea hoy en menopausia , el diario de la Sociedad Norteamericana de Menopausia NAMS.
Las mujeres de hoy tienen más opciones que nunca antes en lo que respecta al tratamiento de los síntomas comunes de la menopausia, como los sofocos, la depresión, los trastornos del sueño y la función sexual. Debido a su efectividad comprobada, la TH todavía lidera una larga lista de opciones de tratamiento disponiblesSin embargo, las controversias con respecto a los efectos adversos de la TH han llevado a algunas mujeres a buscar otras opciones. Los tratamientos alternativos como los antidepresivos han demostrado su eficacia en el tratamiento de la depresión relacionada con la menopausia y, en menor medida, los sofocos. Pero estas opciones también pueden tener efectos adversos.efectos
La terapia cognitiva conductual es un tipo de psicoterapia que enseña a los pacientes cómo modificar emociones, comportamientos y pensamientos disfuncionales y desarrollar estrategias de afrontamiento personales. Ha demostrado su eficacia en múltiples estudios en el tratamiento de diversas dificultades de salud mental como la depresión y la ansiedad.Sin embargo, los estudios anteriores relacionados con los síntomas de la menopausia se han centrado solo en su capacidad para controlar los sofocos. Este nuevo estudio es el primero de su tipo en abordar una amplia gama de síntomas comunes de la menopausia física y psicológica.
El estudio demostró que la terapia cognitivo conductual mejoró significativamente los sofocos, la depresión, los trastornos del sueño y las preocupaciones sexuales, aunque se observó poca mejoría en la ansiedad. Además, las mejoras se mantuvieron durante al menos 3 meses después del tratamiento. Aunque es un estudio pequeño,sienta las bases para futuras investigaciones centradas en cómo diversos tratamientos psicológicos pueden ayudar a millones de mujeres que sufren síntomas de menopausia.
Los resultados se publicaron en el artículo "Terapia cognitiva conductual para los síntomas de la menopausia: un ensayo controlado aleatorio".
"Este pequeño estudio está en línea con otros estudios de mujeres menopáusicas que muestran un beneficio de la terapia cognitivo-conductual para mejorar los sofocos. Además demostró una mejora en la depresión, el sueño y la función sexual", dice el Dr. JoAnn Pinkerton, ejecutivo de NAMSdirector: "Los ensayos más grandes que comparan la terapia cognitiva conductual con otros tratamientos activos nos ayudarán a comprender mejor cuán efectiva será esta terapia en mujeres altamente sintomáticas".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por La Sociedad Norteamericana de Menopausia NAMS . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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