Dejar el hábito funciona mejor en parejas. Ese es el mensaje principal de un estudio presentado hoy en EuroPrevent 2019, un congreso científico de la Sociedad Europea de Cardiología ESC.
"Dejar de fumar puede ser un esfuerzo solitario", dijo la autora del estudio Magda Lampridou, del Imperial College de Londres, Reino Unido. "Las personas se sienten excluidas cuando se saltan el descanso para fumar en el trabajo o evitan las ocasiones sociales. Además de eso, haySíntomas de abstinencia de nicotina. Los socios pueden distraerse mutuamente de los antojos al salir a caminar o al cine y alentar actividades de reemplazo como comer alimentos saludables o meditar cuando están solos. El apoyo activo funciona mejor, en lugar de regañar "
La mitad de los pacientes coronarios fuman y el 90% de las personas con alto riesgo de enfermedad cardiovascular son fumadores. Las pautas de prevención cardiovascular de la ESC desaconsejan el tabaco en cualquier forma, y las personas que dejan de fumar generalmente reducen a la mitad su riesgo de enfermedad cardiovascular.2 "Intervenciones para dejar de fumardebería incorporar parejas donde sea posible para lograr un hogar libre de humo ", dijo la Sra. Lampridou.
Este estudio evaluó el papel de apoyo que las parejas casadas o en pareja podrían tener para dejar de fumar. El estudio reclutó a 222 fumadores actuales que tenían un alto riesgo de enfermedad cardiovascular o habían sufrido un ataque cardíaco. También se reclutaron parejas: 99 eran fumadores actuales 45%, 40 exfumadores y 83 nunca fumadores.
Las parejas asistieron a uno de los cuatro programas de cardiología preventiva: EUROACTION, EUROACTION plus, MyAction Galway y MyAction Westminster. Al principio se les preguntó sobre el estado actual de fumar, el historial de tabaquismo y los intentos previos para dejar de fumar. El estado de fumar se validó con un carbonoprueba de aliento con monóxido. Durante el programa de 16 semanas, a las parejas se les ofreció terapia de reemplazo de nicotina con parches y encías. En un programa, los participantes podían elegir la vareniclina de medicamentos recetados.
Al final del programa, el 64% de los pacientes y el 75% de las parejas estaban abstinentes, en comparación con ninguno y el 55% al inicio, respectivamente. Las probabilidades de dejar de fumar a las 16 semanas fueron significativamente mayores 5,83 vecesen parejas que intentaron dejar de fumar juntas en comparación con los pacientes que lo intentaron solos.
"Investigaciones anteriores han demostrado que los exfumadores también pueden influir positivamente en los intentos de dejar de fumar de su cónyuge, pero en este estudio el efecto no fue estadísticamente significativo", dijo la Sra. Lampridou. "En cuanto a las parejas que no fuman, existe un gran riesgoque adoptarán el hábito de su cónyuge ". La Sra. Lampridou señaló que se necesita investigación para confirmar los hallazgos en los fumadores que de otra manera son saludables.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Sociedad Europea de Cardiología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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