Un tratamiento totalmente autoguiado con realidad virtual VR es efectivo para reducir el miedo a las alturas. Un equipo de investigadores de Vrije Universiteit Amsterdam VU y la Universidad de Twente, dirigido por la Dra. Tara Donker, desarrolló ZeroPhobia, untratamiento administrado a través de una aplicación de teléfono inteligente y un visor de realidad virtual básico. Los resultados del estudio se publicaron hoy en Psiquiatría JAMA .
De dos a cinco por ciento de la población sufre de miedo a las alturas. Mediante el uso de ZeroPhobia, que se basa en la terapia cognitivo-conductual TCC, los síntomas de miedo a las alturas pueden reducirse significativamente, según el estudio. La investigadora de VU Tara Donker: "Ahora podemos ofrecer TCC para tratar las fobias sin la intervención de un terapeuta, utilizando solo un teléfono inteligente y un visor de realidad virtual que cuestan menos de unos pocos cafés de Starbucks".
Tratamiento efectivo para diferentes fobias
La TCC trata las fobias, como el miedo a las alturas, al encontrar formas de acercar a las personas de forma segura al objeto o en la situación que temen. Donker: "En este tratamiento, las personas se exponen gradualmente a su miedo en un entorno virtual. Puedenestar de pie en un balcón alto en un teatro o en la cima de un edificio, por ejemplo. Paso a paso, aprenden a lidiar con su miedo y cómo reducirlo. Un aspecto interesante de la realidad virtual es que la gente sabe que no es real, también están más dispuestos a probar cosas nuevas. Y debido a que el tratamiento está completamente gamificado y animado, incluso pueden disfrutarlo. El conocimiento que hemos adquirido al desarrollar este tratamiento de miedo a las alturas, abre la puerta para también desarrollar tratamiento para otrostipos de fobias como miedo a volar, arañas o claustrofobia ".
reducción de costos
El estudio muestra que es posible brindar un tratamiento seguro a una fracción del costo de las alternativas existentes, y de una manera muy accesible. Ahora, las personas que actualmente no pueden pagar el tratamiento o son reacias a acercarse a un terapeuta, puedenreciba tratamiento también. Donker: "Puede trabajar con ZeroPhobia sin tener que salir de su casa o tener que hacer citas con un terapeuta. Esto pone el tratamiento al alcance de un número mucho mayor de personas. Ya sabíamos que la realidad virtual puede ser muy efectivapara tratar las fobias como el miedo a las alturas. Con nuestro estudio, demostramos que es posible desarrollar un tratamiento integral y efectivo sin necesidad de equipos costosos. Creo que ZeroPhobia muestra que las aplicaciones independientes pueden contribuir a mantener la atención médica asequible y contribuir acalidad de nuestros sistemas de salud en formas importantes ". La aplicación ZeroPhobia está disponible en Google Play y App Store.
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Materiales proporcionados por Vrije Universiteit Amsterdam . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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