Vitamina C para mantener alejados los gérmenes. Nunca salga con el cabello mojado. Quédese adentro.
A pesar de que hay poca o ninguna evidencia que sugiera que este tipo de métodos realmente ayudan a las personas a evitar contraer o prevenir un resfriado, más de la mitad de los padres los han probado con sus hijos, según la Encuesta Nacional de Salud Infantil CS Mott Children's Hospital de la Universidad deMichigan.
La buena noticia: casi todos los padres 99 por ciento dicen que su enfoque para la prevención del resfriado implica una fuerte higiene personal, lo que según la ciencia previene la propagación de los resfriados. Estas estrategias incluyen alentar a los niños a lavarse las manos con frecuencia, enseñándoles a no poner sus manos cerca de sus manos.boca o nariz y disuadir a los niños de compartir utensilios o bebidas con otros.
Aún así, el 51 por ciento de los padres le dieron a sus hijos una vitamina o suplemento de venta libre para prevenir los resfriados, incluso sin evidencia de que funcionen. El setenta y uno por ciento de los padres también dicen que tratan de proteger a sus hijos de contraer un resfriadosiguiendo consejos de "folklore" no basados en evidencia, como evitar que los niños salgan con el cabello mojado o alentarlos a pasar más tiempo en el interior.
Los resfriados son causados por virus que se transmiten con mayor frecuencia de persona a persona. El mecanismo más común es el de las gotas mucosas de la nariz o la boca que se transmiten por contacto directo o por el aire al estornudar o toser y aterrizar en las manos y la cara, o en superficies como manijas de puertas, grifos, encimeras y juguetes.
"La noticia positiva es que la mayoría de los padres siguen recomendaciones basadas en evidencia para evitar contraer o propagar el resfriado común y otras enfermedades", dice Gary Freed, MD, MPH, codirector de la encuesta y pediatra de Mott.
"Sin embargo, muchos padres también están usando suplementos y vitaminas que no han demostrado ser efectivos para prevenir los resfriados y que no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos. Estos son productos que pueden ser muy publicitados y de uso común, pero ninguno ha sido independientedemostrado tener un efecto definitivo en la prevención del frío "
No hay evidencia de que dar a un niño vitamina C, multivitaminas u otros productos publicitados para estimular el sistema inmunológico sea eficaz para prevenir el resfriado común. Freed señala que no es necesario demostrar la efectividad de los suplementos y vitaminas para poderpara venderse.
Las estrategias del folklore, agrega, probablemente se han transmitido de generación en generación y comenzaron antes de que la gente supiera que los gérmenes eran en realidad la causa de enfermedades como los resfriados.
Por el lado positivo, aún más padres usan estrategias de prevención del resfriado que cuentan con el respaldo de la ciencia. Además de ayudar a los niños a practicar buenos hábitos de higiene, el 87 por ciento de los padres mantiene a los niños alejados de las personas que ya están enfermas. Sesenta y cuatro por ciento de los padresinformaron que les piden a los familiares que tienen resfriados que no abrazen o besen a sus hijos, y el 60 por ciento se saltaría una cita o actividad si otros niños que asistieron estuvieran enfermos. Algunos padres 31 por ciento evitan los parques infantiles durante la temporada de frío.
Ochenta y cuatro por ciento de los padres también incorporaron la desinfección del ambiente de sus hijos como una estrategia para prevenir los resfriados, como el lavado frecuente de las superficies del hogar y la limpieza de los juguetes.
En promedio, los niños en edad escolar experimentan entre tres y seis resfriados por año, y algunos duran hasta dos semanas.
"Cuando los niños están enfermos de un resfriado, afecta a toda la familia", dice Freed. "Los resfriados pueden provocar falta de sueño, estar incómodos y faltar a la escuela y otras obligaciones. Todos los padres quieren mantener a las familias lo más saludables posible."
Pero, agrega, "Es importante que los padres comprendan qué estrategias de prevención del resfriado están basadas en la evidencia. Si bien algunos métodos son muy efectivos para evitar que los niños se resfríen, otros no han demostrado que realmente hagan ninguna diferencia".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Medicina de Michigan - Universidad de Michigan . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Cita esta página :