Los investigadores han descubierto que exponer a las personas con fobias a su miedo, por ejemplo, arañas para aquellos que tienen aracnofobia, en el momento exacto en que su corazón late, provocó que la fobia redujera su gravedad.
Hugo Critchley, presidente de psiquiatría de la Facultad de medicina de Brighton and Sussex BSMS e investigador principal, dijo: "Muchos de nosotros tenemos fobias de un tipo u otro; podrían ser arañas, payasos o incluso tipos de alimentos. Tratamientopor lo general implica exponer a la persona a su miedo, pero esto puede llevar mucho tiempo. Nuestro trabajo muestra que la forma en que respondemos a nuestros miedos puede depender de si los vemos en el momento en que nuestro corazón late o entre latidos.están a punto de ayudar a las personas a vencer sus fobias "
En las fobias, la ansiedad deshabilitadora desproporcionadamente intensa es inducida por situaciones o desencadenantes específicos.
El tratamiento a menudo es prolongado e implica una exposición gradual a estímulos que evocan el miedo, pero ha progresado en los últimos años mediante el uso de la terapia computarizada.
Esta nueva investigación muestra que las fobias pueden tratarse de manera más efectiva al vincular la terapia computarizada con los propios ritmos cardíacos de los pacientes.
Los investigadores de BSMS habían revelado previamente cómo las señales de excitación corporal que se producen con cada latido cardíaco individual pueden cambiar el impacto emocional de las amenazas potenciales, por ejemplo, cuando se experimentan durante un latido cardíaco, pueden parecer mayores.
En este ensayo clínico de prueba de concepto, una terapia de exposición computarizada para la fobia a las arañas se combinó con mediciones en línea de los latidos del corazón.
Para un grupo de pacientes, se presentaron imágenes de arañas a tiempo con latidos cardíacos durante la señalización de la excitación cardíaca, mientras que para otro grupo de pacientes, se presentaron imágenes de arañas entre latidos cardíacos. Un tercer grupo de control vio al azar arañas.en las sesiones de terapia.
Aunque hubo alguna mejora entre todos los pacientes, como era de esperar en la terapia de exposición, las personas expuestas a las arañas a tiempo con sus propios latidos mostraron una mayor reducción en el miedo autoinformado a las arañas, los niveles de ansiedad y sus respuestas fisiológicas aarañas
También se demostró que estas mejoras dependen de las diferencias en qué tan bien un paciente individual puede sentir con precisión su propio corazón latiendo en su pecho, lo que sugiere una forma adicional de adaptar el tratamiento para beneficiar a cada paciente.
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Materiales proporcionado por Universidad de Sussex . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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