Las técnicas de aprendizaje para ayudar a controlar el estrés pueden ayudar a las personas con epilepsia a reducir la frecuencia de las convulsiones, según un estudio publicado en la edición en línea del 14 de febrero de 2018 Neurología ® , la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología.
"A pesar de todos los avances que hemos logrado con nuevos medicamentos para la epilepsia, al menos un tercio de las personas continúan teniendo convulsiones, por lo que se necesitan nuevas opciones", dijo la autora del estudio Sheryl R. Haut, MD, del Centro Médico Montefiorey el Colegio de Medicina Albert Einstein en el Bronx, Nueva York, y miembro de la Academia Estadounidense de Neurología: "Dado que el estrés es el desencadenante de convulsiones más común reportado por los pacientes, la investigación para reducir el estrés podría ser valiosa".
El estudio involucró a personas con convulsiones que no respondieron bien a la medicación. Mientras que los 66 participantes tomaban medicamentos para las convulsiones, todos continuaron teniendo al menos cuatro convulsiones durante aproximadamente dos meses antes de que comenzara el estudio.
Durante el período de tratamiento de tres meses, todos los participantes se reunieron con un psicólogo para capacitarse en una técnica conductual que luego se les pidió que practicaran dos veces al día, después de una grabación de audio. Si tenían un día en el que tenían signos de queera probable que tuvieran un ataque pronto, se les pidió que practicaran la técnica en otro momento ese día. Los participantes completaron diarios electrónicos diarios sobre cualquier ataque, su nivel de estrés y otros factores como el sueño y el estado de ánimo.
La mitad de los participantes aprendió la técnica de relajación muscular progresiva, un método de reducción del estrés en el que cada conjunto muscular está tenso y relajado, junto con técnicas de respiración. Los otros participantes eran el grupo de control; participaron en una técnica llamada atención enfocada.Hicieron movimientos similares a los del otro grupo, pero sin la relajación muscular, además de otras tareas centradas en la atención, como escribir sus actividades del día anterior. El estudio se realizó de manera ciega para que los participantes y los evaluadores no estuvieran al tantoasignación de grupo de tratamiento.
Antes del estudio, los investigadores habían planteado la hipótesis de que las personas que realizaban los ejercicios de relajación muscular mostrarían más beneficios del estudio que las personas que realizaban los ejercicios de atención focalizada, pero en cambio descubrieron que ambos grupos mostraron un beneficio y la cantidad deel beneficio fue el mismo
El grupo que realizó los ejercicios de relajación muscular tuvo un 29 por ciento menos de convulsiones durante el estudio que antes del comienzo, mientras que el grupo de atención focalizada tuvo un 25 por ciento menos de convulsiones, lo que no es una diferencia significativa, dijo Haut. Agregó que los participantes del estudioestaban muy motivados, como lo demuestra la tasa de finalización del diario de casi el 85 por ciento durante un período de cinco meses.
"Es posible que el grupo de control reciba algunos de los beneficios del tratamiento de la misma manera que el grupo 'activo', ya que ambos se reunieron con un psicólogo y todos los días monitorearon su estado de ánimo, niveles de estrés y otros factores, por lo que puedenhan podido reconocer mejor los síntomas y responder al estrés ", dijo Haut." De cualquier manera, el estudio mostró que el uso de técnicas para reducir el estrés puede ser beneficioso para las personas con epilepsia difícil de tratar, lo cual es una buena noticia ".
Haut dijo que se necesita más investigación con un mayor número de personas y probar otras técnicas de reducción del estrés como la terapia cognitiva basada en la atención plena para determinar cómo estas técnicas podrían ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con epilepsia.
El estudio fue apoyado por la Fundación Shor para la Investigación de la Epilepsia y la Fundación de la Epilepsia.
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Materiales proporcionado por Academia Americana de Neurología AAN . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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