Las personas con bajos ingresos y las poblaciones minoritarias raciales / étnicas experimentan mayores niveles de estrés que sus contrapartes blancas más ricas, lo que puede conducir a disparidades significativas en la salud mental y física que finalmente afectan la esperanza de vida, según un informe del estadounidenseAsociación psicológica.
"La buena salud no se distribuye equitativamente. El estado socioeconómico, la raza y el origen étnico afectan el estado de salud y se asocian con disparidades sustanciales en los resultados de salud a lo largo de la vida", dijo Elizabeth Brondolo, PhD, presidenta de un grupo de trabajo de APA que escribió elinforme "y el estrés es uno de los 10 principales determinantes sociales de las inequidades en salud".
Se estima que las enfermedades y lesiones relacionadas con el estrés le cuestan a los Estados Unidos más de $ 300 mil millones por año por accidentes, absentismo, rotación de empleados, menor productividad y costos médicos, legales y de seguros directos, según el informe.
Las personas con ingresos más bajos reportan estrés más severo pero no más frecuente y han tenido eventos más traumáticos en su infancia, dijo el informe. Los afroamericanos y los hispanos nacidos en los Estados Unidos también informan más estrés que sus contrapartes blancas no hispanas,derivado en parte de la exposición a la discriminación y la tendencia a experimentar eventos traumáticos más violentos.
Y todo ese estrés puede conducir a problemas de salud mental y física.
"El estrés afecta la forma en que percibimos y reaccionamos al mundo exterior", dijo Brondolo. "El bajo nivel socioeconómico se ha asociado con el pensamiento negativo sobre uno mismo y el mundo exterior, incluida la baja autoestima, la desconfianza de las intenciones de los demásy las percepciones de que el mundo es un lugar amenazante y que la vida tiene poco significado. También se sabe que el estrés contribuye a la depresión ".
El estrés también puede desempeñar un papel en las disparidades de salud física al afectar el comportamiento. Los altos niveles de estrés se han asociado constantemente con una amplia variedad de comportamientos negativos para la salud, como fumar, beber, usar drogas e inactividad física. Estos comportamientos y sus resultados por ejemplo, obesidad están estrechamente relacionados con el inicio y el curso de muchas enfermedades, como diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares y deterioro cognitivo más adelante en la vida, según el informe.
Un análisis de 2016 indicó que los hombres cuyos ingresos están en el 1 por ciento superior viven casi 15 años más que aquellos en el 1 por ciento inferior, según el informe. Para las mujeres, esa diferencia es de casi 10 años.
Una serie de intervenciones a nivel individual, familiar, de atención médica y de la comunidad que podrían ser útiles para ayudar a mejorar los efectos negativos del estrés en las poblaciones minoritarias y de bajos ingresos y potencialmente abordar algunas de las disparidades de salud se identifican en elinforme. Por ejemplo, a nivel individual, las intervenciones mente-cuerpo, como el yoga o la meditación, fueron aceptadas por grupos desfavorecidos y mostraron cierta efectividad para mejorar los resultados de salud mental y física. Otras intervenciones citadas incluyeron mejorar la calidad de la comunicaciónentre pacientes y sus proveedores de atención médica y enseñar habilidades de crianza para promover vínculos positivos entre padres e hijos.
El informe concluye con una serie de recomendaciones, incluida la solicitud de investigación multidisciplinaria adicional sobre la interrelación de las barreras a la salud experimentadas por las personas desfavorecidas. También recomienda mejorar los programas de capacitación en psicología para asegurarse de que los médicos sean capaces de debatir y abordar adecuadamente los efectos dedesigualdad en la salud individual. También es importante aumentar la conciencia entre el público y los encargados de formular políticas sobre las implicaciones inductoras de estrés de la exposición persistente a sesgos implícitos y microagresiones, según el informe.
"Las disparidades en el estrés y la salud pueden no ser visibles para aquellos que tienen más ventajas o que tienen un contacto directo relativamente limitado con los afectados", dijo Brondolo. "Una comunidad bien informada es fundamental para mejorar la salud de las razas / etnias".y comunidades pobres "
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Materiales proporcionado por Asociación Americana de Psicología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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