Es más probable que recuerdes algo si lo lees en voz alta, según un estudio de la Universidad de Waterloo.
Un estudio reciente de Waterloo descubrió que hablar texto en voz alta ayuda a llevar las palabras a la memoria a largo plazo. Apodado el "efecto de producción", el estudio determinó que es la doble acción de hablar y escucharse lo que tiene el impacto más beneficioso en la memoria.
"Este estudio confirma que el aprendizaje y la memoria se benefician de la participación activa", dijo Colin M. MacLeod, profesor y presidente del Departamento de Psicología de Waterloo, quien fue coautor del estudio con el autor principal, el compañero post-doctoral NoahForrin: "Cuando agregamos una medida activa o un elemento de producción a una palabra, esa palabra se vuelve más distinta en la memoria a largo plazo y, por lo tanto, más memorable".
El estudio probó cuatro métodos para aprender información escrita, incluyendo leer en silencio, escuchar a otra persona leer, escuchar una grabación de uno mismo leyendo y leer en voz alta en tiempo real. Los resultados de las pruebas con 95 participantes mostraron que el efecto de producción de la información leídaen voz alta para ti resultó en el mejor recuerdo.
"Cuando consideramos las aplicaciones prácticas de esta investigación, pienso en las personas mayores a las que se les aconseja hacer acertijos y crucigramas para ayudar a fortalecer su memoria", dijo MacLeod. "Este estudio sugiere que la idea de acción o actividad también mejora la memoria".
"Y sabemos que el ejercicio y el movimiento regulares también son bloques de construcción fuertes para una buena memoria"
Esta investigación se basa en estudios previos de MacLeod, Forrin y colegas que miden el efecto de producción de actividades, como escribir y escribir palabras, para mejorar la retención general de la memoria.
Este último estudio muestra que parte del beneficio de la memoria del habla proviene de ser personal y autorreferencial.
El estudio fue publicado recientemente en la revista memoria .
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Materiales proporcionado por Universidad de Waterloo . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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