El riesgo de coágulos de sangre aumenta con la cantidad de tiempo que pasa mirando televisión, incluso si las personas realizan la cantidad recomendada de actividad física, según una investigación preliminar presentada en las Sesiones Científicas 2017 de la American Heart Association, un importante intercambio global de los últimos avances enciencia cardiovascular para investigadores y clínicos.
"Ver la televisión en sí no es malo, pero tendemos a comer y permanecer sentados durante períodos prolongados mientras mira", dijo Mary Cushman, MD, M.Sc., coautora del estudio y profesora de medicina en elLarner College of Medicine en la Universidad de Vermont en Burlington.
La visualización prolongada de televisión ya se ha asociado con enfermedades cardíacas que involucran arterias bloqueadas, pero este es el primer estudio en una población occidental que observa coágulos de sangre en las venas de las piernas, brazos, pelvis y pulmones conocido como tromboembolismo venoso o TEV.
Entre 15,158 participantes de mediana edad 45-64 años en el Estudio de Riesgo de Aterosclerosis en Comunidades, los investigadores encontraron que el riesgo de desarrollar un tromboembolismo venoso por primera vez fue :
"Piensa en cómo puedes aprovechar al máximo tu tiempo para vivir una vida más plena y saludable. Podrías poner una cinta de correr o una bicicleta estacionaria frente a tu televisor y moverte mientras miras. O puedes retrasar la visualización de la televisión en 30 minutosmientras das un paseo. Si tienes que ver tu programa favorito, grábalo mientras caminas para poder verlo más tarde, omitiendo los anuncios ", dijo Cushman, quien también es el director del Programa de trombosis y hemostasia de la Universidad.del Centro Médico Vermont.
Cada año, se estima que entre 300,000 y 600,000 personas en los EE. UU. Desarrollan tromboembolismo venoso, lo que lo convierte en el diagnóstico vascular más común después de un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Aunque el tromboembolismo venoso es más común en personas de 60 años o más, puede ocurrira cualquier edad.
Además de evitar mirar televisión por tiempo prolongado, puede reducir el riesgo de tromboembolismo venoso si mantiene un peso saludable y se mantiene físicamente activo.
"Los profesionales de la salud deben tomarse el tiempo para preguntar a los pacientes sobre su estado físico y tiempo sedentario, como estar sentado por un tiempo prolongado mirando televisión o en una computadora", dijo Cushman. "Si tiene un mayor riesgo de tromboembolismo venoso debido a una operación reciente,embarazo o parto reciente, cáncer o un coágulo previo, su médico puede recetarle medicamentos anticoagulantes o aconsejarle que use medias de compresión ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Asociación Americana del Corazón . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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