Se proporciona una lista de alimentos con efectos beneficiosos comprobados sobre la progresión y los síntomas de la artritis reumatoide en un nuevo estudio publicado hoy en Fronteras en nutrición . Los autores sugieren incorporar estos alimentos a la dieta para apoyar el manejo de esta enfermedad autoinmune debilitante.
"El consumo regular de fibras dietéticas específicas, vegetales, frutas y especias, así como la eliminación de componentes que causan inflamación y daño, pueden ayudar a los pacientes a controlar los efectos de la artritis reumatoide", dice el Dr. Bhawna Gupta, quien completó estoestudie junto con la Sra. Shweta Khanna y el Sr. Kumar Sagar Jaiswal en el Laboratorio de Biología de Enfermedades, Escuela de Biotecnología, Universidad KIIT, India. "La incorporación de probióticos en la dieta también puede reducir la progresión y los síntomas de esta enfermedad".
Ella continúa, "Los pacientes que sufren de artritis reumatoide deben cambiar de dietas omnívoras, beber alcohol y fumar a dietas mediterráneas, veganas, elementales o de eliminación, según lo aconseje su médico o dietista".
La artritis reumatoide causa dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones, impactando severamente la calidad de vida. Es difícil detectar el inicio temprano de la enfermedad y si no se detecta o diagnostica erróneamente tiene una rápida tasa de progresión en los primeros años.La línea de tratamiento incluye medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad, pero pueden ser costosos.
"Apoyar el manejo de enfermedades a través de los alimentos y la dieta no presenta ningún efecto secundario dañino y es relativamente barato y fácil", explica el Dr. Gupta. "Los médicos, médicos y dietistas pueden usar nuestro estudio para resumir el conocimiento comprobado actual sobre los vínculos entre ciertosalimentos y artritis reumatoide. Conociendo los requerimientos nutricionales y medicinales de sus pacientes, pueden adaptar esta información para mejorar su salud ".
Durante mucho tiempo se han recomendado varios planes dietéticos para la artritis reumatoide, como vegana, ayuno de 7-10 días y mediterráneo. Este estudio, solo la segunda evaluación general de la dieta y los alimentos en esta enfermedad, proporciona una evaluación muy exhaustiva deconocimiento científico actual y hace un punto de informar solo intervenciones dietéticas y alimentos específicos que muestran claramente efectos comprobados a largo plazo.
Los alimentos destacados como reductores de la progresión y los síntomas de la artritis reumatoide varían desde frutas como ciruelas secas, arándanos y granadas, hasta granos enteros, especias, jengibre y cúrcuma, así como aceites y tés específicos. Pueden proporcionar una variedad de beneficios.efectos, como la disminución de las citocinas inflamatorias sustancias químicas liberadas por el sistema inmunitario que pueden causar problemas en pacientes con artritis reumatoide, la reducción de la rigidez y el dolor en las articulaciones, así como la reducción del estrés oxidativo, la capacidad del cuerpo para contrarrestar o desintoxicar sustancias químicas nocivas.
Los autores esperan que el estudio también se pueda utilizar como referencia para el desarrollo de nuevos medicamentos.
"Nuestra revisión se centró en componentes dietéticos específicos y fitoquímicos de alimentos que tienen un efecto beneficioso comprobado sobre la artritis reumatoide", dice el Dr. Gupta. "Las compañías farmacéuticas pueden usar esta información para formular 'nutracéuticos'. Los nutracéuticos tienen una ventaja sobre los productos químicosmedicamentos a medida, ya que no están asociados con ningún efecto secundario, se originan en fuentes naturales y son más baratos ".
El Dr. Gupta concluye ofreciendo algunos consejos para aquellos que esperan usar los hallazgos de su estudio.
"Revisamos la investigación de varios experimentos de laboratorio en diferentes condiciones. Los componentes dietéticos varían según la geografía y las condiciones climáticas, por lo que los pacientes deben conocer sus requisitos nutricionales, alergias y cualquier otro historial de enfermedades relacionadas con los alimentos. Sugerimos encarecidamente al público en generalconsulte a médicos y dietistas antes de seguir cualquier programa de dieta o compuestos alimenticios discutidos en el estudio "
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Materiales proporcionados por fronteras . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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