Despertarse por la mañana con dolor en las articulaciones, hinchazón y rigidez que acompaña al lupus no inspira exactamente un entrenamiento.
Pero la investigación en ratones y un estudio piloto relacionado en humanos muestran cómo la actividad regular y la reducción del estrés podrían conducir a una mejor salud a largo plazo.
En el modelo de lupus en ratones, los investigadores de la Universidad Estatal de Ohio descubrieron que el ejercicio moderado 45 minutos de caminata en la caminadora por día disminuía significativamente el daño inflamatorio a los riñones. Mientras que el 88 por ciento de los ratones no ejercitados tenían daño severo, solo 45por ciento de los animales que hacían ejercicio en la caminadora.
Y los investigadores piensan que saben por qué: varios biomarcadores que se sabe que impulsan la inflamación se desplomaron en el grupo de ejercicio.
Para llevar la investigación un paso más allá, el equipo quería ver qué sucedía con esos mismos biomarcadores en ratones con lupus expuestos a un modelo animal bien establecido de disrupción social repetida que se sabe que induce estrés psicológico, en particular, encuentros diarios con unratón "acosador" más fuerte.
Los resultados fueron casi exactamente lo opuesto: los marcadores inflamatorios se dispararon, lo que causó un daño renal sustancial en los ratones.
"Si observamos resultados similares en estudios en humanos, esto podría significar que la reducción del estrés y un régimen diario de fisioterapia deben considerarse estrategias intervencionistas para ser utilizadas junto con el tratamiento médico actual", dijo el autor principal del estudio Nicholas Young, científico investigadoren reumatología e inmunología en el Centro Médico Wexner del estado de Ohio.
"Es posible que hayamos comenzado a caracterizar una forma efectiva de reducir la inflamación y ayudar a las personas con lupus aparte de la terapia farmacológica convencional", dijo.
Estudios anteriores han respaldado la idea de que la actividad física es buena para los pacientes con lupus, pero la evidencia científica sólida que explica por qué ha sido escasa, dijo.
Debido a eso, el ejercicio moderado diario y el manejo del estrés a menudo no se enfatizan mucho en el cuidado de los pacientes con lupus porque no se comprende bien su papel en el control de la inflamación, dijo Young.
"Lo que escuchas mucho de los pacientes es que les duele y no quieren levantarse de la cama por la mañana y no tienen ganas de hacer ejercicio", dijo Young. "Uno de los mayores obstáculos para conseguirEs posible que no parezca intuitivo que el movimiento te hará sentir mejor, pero lo hace ".
El estudio realizado en ratones apareció en la revista Fronteras en fisiología .
Para ver si estos resultados podrían aplicarse a los humanos, el equipo de investigación de Young inscribió a un grupo de pacientes con lupus en un programa diario de tai chi en un pequeño estudio piloto. Las clases se centraron tanto en el ejercicio moderado como en la reducción del estrés. Los resultados iniciales muestran una disminución significativaen algunos de los mismos biomarcadores inflamatorios identificados en los experimentos con ratones y proporcionaron suficiente evidencia de apoyo de que los investigadores buscan financiación para un ensayo en humanos más grande, dijo Young.
Los resultados preliminares de la intervención de tai chi, llamada estudio de moderación del estrés que afecta el lupus con ejercicio SMILE, se publicaron en el suplemento de resumen para la conferencia anual de la Liga Europea contra el Reumatismo en junio y se presentarán en el American College of Rheumatologyreunión en noviembre.
"Hemos demostrado a nivel molecular que tanto el ejercicio como el estrés pueden afectar la inflamación mediante la regulación del sistema inmunitario, lo que puede proporcionar una oportunidad única para ayudar a las personas que sufren de la inflamación crónica asociada con enfermedades autoinmunes como el lupus", dijo Young.
"Si encontramos beneficios consistentes en un gran grupo de personas con lupus y podemos estandarizar un régimen específico, casi podríamos imaginar una receta para hacer ejercicio y reducir el estrés".
Young dijo que los resultados de la investigación lo llevan a preguntarse sobre el potencial de cambios inflamatorios similares inducidos por el ejercicio en otras enfermedades que afectan las articulaciones, incluida la artritis y la gota. El trabajo en curso en su laboratorio también examinará estas condiciones, dijo.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad Estatal de Ohio . Original escrito por Misti Crane. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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