A menudo pasan sus días encorvados con teléfonos, tabletas o computadoras y su tiempo libre en la clase de spinning o haciendo deporte, los millennials son la próxima generación a punto de experimentar dolor crónico. Incluso a su corta edad, los millennials dicen que el dolor agudo y crónico ya están interfiriendocon su calidad de vida.
¿Su método preferido para controlar el dolor? Cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio, comer bien, dejar de fumar y perder peso, según una encuesta nacional encargada por la Sociedad Estadounidense de Anestesiólogos ASA en conjunto con el Mes de Conciencia del Dolor de septiembre.
La encuesta también encontró que los millennials tenían la mitad de probabilidades que los baby boomers de recurrir a los opioides para controlar el dolor, y 1 de cada 5 millennials lamenta haber usado analgésicos altamente adictivos.
Pero aunque los resultados reflejan una tendencia positiva, también revelan una brecha de conocimiento. La encuesta encontró que muchos millennials eran :
"Es alentador que los millennials vean el valor de optar por métodos más seguros y a menudo más efectivos para controlar el dolor", dijo el presidente de ASA, Jeffrey Plagenhoef, MD "Pero claramente necesitan más educación cuando se trata de opioides y dolor crónico porqueusar las drogas inicialmente para tratar el dolor puede convertirse en una lucha de por vida con la adicción "
Es vital aprender a manejar el dolor de manera segura y efectiva: el 75 por ciento de los millennials dice que ha tenido un dolor agudo que aparece repentinamente y dura menos de tres meses y casi el 60 por ciento ha experimentado dolor crónico que dura más de tres mesesLa fuente de ese dolor refleja el estilo de vida de los millennials, incluido el uso de tecnología que provoca fatiga visual, dolor de cuello, dolor de manos o dedos, dolor de muñeca o brazo, migrañas y lesiones deportivas.
Según la encuesta, los millennials de 18 a 36 años y los miembros de la Generación X de 37 a 52 años tienen más probabilidades de reportar dolor interferido con sus responsabilidades laborales, habilidades de crianza y participación en actividades familiares.
Es importante abordar el dolor antes de que interfiera con la calidad de vida consultando al especialista adecuado para el manejo del dolor. Cualquiera sea la edad, las personas con dolor severo que no encuentran alivio a través de los cambios en el estilo de vida deben consultar a un médico especializado en el manejo del dolor,como un médico anestesiólogo. Estos especialistas han recibido cuatro años de escuela de medicina y capacitación adicional en una especialidad médica, seguido de un año adicional de capacitación para convertirse en un experto en el tratamiento del dolor. Ellos tienen la experiencia para ayudarlo a manejarlo mejor.
Pero es preferible involucrarse en cambios en el estilo de vida antes de que el dolor crónico pueda ganar un punto de apoyo adicional. Cuando sea posible, la prevención es mejor. "El dolor crónico no tiene que ser una respuesta automática al envejecimiento", dijo el Dr. Plagenhoef.ya que hacer ejercicio, una nutrición adecuada y mantener un peso saludable puede evitar que los millennials lidien con el dolor crónico que experimentan sus padres y abuelos ".
Para ayudar a todas las generaciones a controlar eficazmente su dolor, ASA ofrece los siguientes consejos :
La encuesta de 10 preguntas de ORC International CARAVAN® Omnibus se realizó en línea del 7 al 9 de agosto de 2017 entre 1,011 adultos de EE. UU. De 18 años o mayores: 34 por ciento eran millennials, 25 por ciento eran Gen Xers, 35 por ciento eran baby boomers edades 53-71 y el 6 por ciento eran de la generación silenciosa edades 72-92. La muestra demográficamente representativa incluyó 504 hombres y 507 mujeres.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Sociedad Americana de Anestesiólogos . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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