Considere estos escenarios.
Estás concentrado en un proyecto importante en el trabajo y suena tu teléfono. Es tu cónyuge.
Acaba de terminar de cenar con su familia y está limpiando la mesa. Su teléfono suena. Un correo electrónico de su jefe.
¿Estas interrupciones de su tiempo laboral y familiar son perjudiciales o útiles?
Sí y no, según un nuevo estudio de la Escuela de Negocios Hankamer de la Universidad de Baylor. El estudio, publicado en Diario de gestión , analizó los diarios mantenidos por 121 empleados, quienes acordaron registrar sus actividades durante 10 días como parte de la investigación. Cada participante trabajó al menos 35 horas por semana durante el horario comercial tradicional, como de 8 am a 5 pm de lunes a viernes, y estaba en una relación comprometida, viviendo con un cónyuge o pareja.
"Nuestros resultados demuestran que el efecto de las interrupciones en los dominios del trabajo y del hogar es doble: por un lado, pueden tener consecuencias no deseadas, incluida la obstrucción de las metas, el afecto negativo, la disminución de la satisfacción con la inversión en el trabajo y la familia y el trabajo-conflicto familiar ", escribieron los investigadores." Por otro lado, una mayor integración del trabajo y la familia puede brindar a los trabajadores un mayor afecto positivo, ya que estas interrupciones los ayudan a alcanzar ciertos objetivos laborales o familiares ".
Emily Hunter, Ph.D., profesora asociada de administración en la Escuela de Negocios Hankamer de la Universidad de Baylor, fue la autora principal del estudio. Dijo que la tecnología está difuminando los límites entre el trabajo y la familia, y esto puede tener consecuencias diarias en los trabajadores..
"Cuando le das a un dominio, debes quitarle el otro. Solo hay un número limitado de horas en el día", dijo Hunter. "Las interrupciones de la familia 'quitan' del trabajo en forma de obstrucciones a las metas laborales, emociones negativasy menor satisfacción con la inversión en el trabajo ".
Dijo que una planificación adecuada podría convertir estas interrupciones en beneficios que ayuden a los empleados a alcanzar sus metas laborales y familiares.
El estudio muestra que las violaciones de los límites en el trabajo eran relativamente comunes, y los investigadores sugieren que los gerentes y empleados busquen estrategias para gestionar activamente los límites laborales y familiares.
"Por ejemplo, los empleados podrían reservar momentos específicos en su jornada laboral cuando invitan e inician la comunicación con la familia, como la hora del almuerzo o un receso a media tarde cuando sus hijos llegan a casa de la escuela", escribieron los investigadores.Permitir que su límite laboral sea permeable a las violaciones familiares en ciertos momentos al tiempo que establece límites a las interrupciones familiares que de otro modo interferirían con el flujo de trabajo. Esto no solo minimiza la obstrucción de las metas laborales, sino que también puede generar resultados positivos para los miembros de su familia ".
Cuando el trabajo invade el tiempo en familia, los empleados también pueden aprovecharlo, dijo Hunter.
"Los trabajadores que trabajan desde casa en horas fuera del trabajo también pueden beneficiarse al manejar las expectativas de los compañeros de trabajo sobre la disponibilidad después de las horas de trabajo, apartando tiempo después de que los niños se vayan a la cama para realizar tareas laborales con una mínima obstrucción a su rol familiar y estableciendo límites enhoras de uso de teléfonos inteligentes con fines laborales ", dijo.
En el estudio, los investigadores sugieren que los trabajadores soliciten que sus compañeros de trabajo o supervisores se comuniquen con ellos después del horario de atención utilizando medios de comunicación con diferentes niveles de urgencia: emergencias solo por llamada telefónica o mensaje de texto, mientras que asuntos que pueden esperar hasta la mañana por correo electrónico.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Baylor . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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