El entrenamiento de ejercicio estructurado puede mejorar significativamente la función cerebral en los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular, según una investigación presentada en la Conferencia Internacional de Accidentes Cerebrovasculares de la American Stroke Association 2017.
El accidente cerebrovascular es la quinta causa principal de muerte en los Estados Unidos y la principal causa de discapacidad a largo plazo. Los estudios estiman que hasta el 85 por ciento de las personas que sufren un accidente cerebrovascular tendrán deficiencias cognitivas, incluidos déficits en la función ejecutiva, atencióny memoria de trabajo. Debido a que no existen medicamentos para mejorar la función cognitiva, la actividad física, como la fisioterapia, el entrenamiento aeróbico y de fuerza, se ha convertido en una intervención de bajo costo para tratar los déficits cognitivos en los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares.
En un metaanálisis de 13 ensayos de intervención que incluyó a 735 participantes, los investigadores analizaron los efectos de varios tipos de actividad física sobre la función cognitiva entre los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular. Encontraron que el entrenamiento estructurado de la actividad física mejoró significativamente los déficits cognitivos independientemente de la duración delprograma de rehabilitación es decir, el entrenamiento de más de 3 meses y de 1 a 3 meses condujo a mejoras en el rendimiento cognitivo.
Los investigadores también descubrieron que las capacidades cognitivas pueden mejorarse incluso cuando se introduce actividad física en la fase de accidente cerebrovascular crónico más de 3 meses después de un accidente cerebrovascular.
"La actividad física es extremadamente útil para los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular por varias razones, y nuestros hallazgos sugieren que esta también puede ser una buena estrategia para promover la recuperación cognitiva después del accidente cerebrovascular", dijo la autora principal Lauren E. Oberlin, estudiante graduada de la Universidadde Pittsburgh. "Descubrimos que un programa tan corto como doce semanas es efectivo para mejorar la cognición, e incluso los pacientes con accidente cerebrovascular crónico pueden experimentar una mejora en su cognición con una intervención de ejercicio".
Los investigadores analizaron la mejora cognitiva general, así como la mejora específica de áreas de cognición de orden superior: función ejecutiva, atención y memoria de trabajo. El ejercicio condujo a mejoras selectivas en las medidas de atención y velocidad de procesamiento.
Los investigadores también examinaron si las mejoras cognitivas dependían del tipo de actividad física que los pacientes realizaban. Estudios anteriores sobre envejecimiento saludable y poblaciones de demencia han encontrado que el ejercicio aeróbico por sí solo es suficiente para mejorar la cognición, pero los efectos aumentan cuando se combinan con unactividad como el entrenamiento de fuerza. De acuerdo con este trabajo, los autores descubrieron que los programas combinados de entrenamiento de fuerza y aeróbico produjeron las mayores ganancias cognitivas.
"La integración del entrenamiento aeróbico en la rehabilitación es muy importante, y para los pacientes con limitaciones de movilidad, el ejercicio puede modificarse para que puedan experimentar aumentos en sus niveles de condición física", dijo Oberlin. "Esto tiene efectos sustanciales en la calidad de vida y la mejora funcional, y creo que es realmente importante integrar esto en la atención de rehabilitación y la práctica primaria "
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Asociación Americana del Corazón . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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