La exposición a la luz brillante podría afectar su metabolismo, informa un nuevo estudio de Northwestern Medicine.
Los científicos del noroeste encontraron que la exposición a la luz brillante aumentó la resistencia a la insulina en comparación con la exposición a la luz tenue tanto en la mañana como en la tarde. Por la tarde, la luz brillante también causó niveles más altos de glucosa azúcar en la sangre.
La resistencia a la insulina es la incapacidad del cuerpo para mover adecuadamente la glucosa fuera del torrente sanguíneo, lo que resulta en una acumulación de azúcar en la sangre. Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre podría aumentar la grasa corporal, el aumento de peso y un mayor riesgo de diabetes.
"Estos resultados proporcionan evidencia adicional de que la exposición a la luz brillante puede influir en el metabolismo", dijo Kathryn Reid, autora principal del estudio y profesora asociada de investigación de neurología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.
"Es genial que la luz brillante tenga este efecto, pero aún no entendemos por qué", dijo Reid. "En teoría, podría usar la luz para manipular la función metabólica".
Investigaciones previas realizadas por científicos del Noroeste mostraron que las personas que recibieron la mayor parte de su luz brillante por la mañana pesaron menos que las que estuvieron expuestas a la mayor parte de su luz brillante después de las 12 p.m. Los investigadores querían entender por qué. Los estudios con ratones también han demostrado quelos ratones mantenidos en luz constante han alterado el metabolismo de la glucosa y han aumentado de peso en comparación con los ratones de control.
"Nuestros hallazgos muestran que la insulina no pudo llevar los niveles de glucosa de manera aguda a un nivel basal después de una comida con exposición a la luz brillante en la noche", dijo el primer autor Ivy Cheung, becario postdoctoral en neurología en Feinberg. "Los resultados deeste estudio enfatiza que nuestro entorno de iluminación afecta nuestros resultados de salud "
El artículo fue publicado el 18 de mayo en la revista PLOS UNO
Cada vez hay más pruebas de que los patrones de exposición a la luz y la oscuridad a lo largo del tiempo afectan los resultados de salud, como el peso corporal y la ingesta de alimentos. El objetivo del estudio de Northwestern era examinar los efectos agudos de tres horas de exposición matutina enriquecida en azul por la mañana o por la noche en comparaciónpara atenuar la luz sobre el hambre, la función metabólica y la excitación fisiológica.
Diecinueve adultos sanos fueron asignados al azar a tres horas de exposición a la luz enriquecida en azul comenzando 0.5 horas después de despertarse grupo matutino o 10.5 horas después de despertarse grupo vespertino. Los resultados de cada persona se compararon con sus resultados de exposición a luz tenue como referencia.El grupo de la mañana desayunó a la luz; el grupo de la tarde cenó a la luz.
El estudio mostró que la exposición a la luz enriquecida en azul enriqueció la función metabólica de manera aguda tanto en la mañana como en la tarde en comparación con la luz tenue. Mientras que la exposición a la luz enriquecida en azul por la mañana y por la tarde resultó en una mayor resistencia a la insulina, la luz enriquecida en azul por la tarde condujo a una mayorpico de glucosa. Esto sugiere una mayor incapacidad de la insulina para compensar adecuadamente el aumento de glucosa en la noche.
Otros autores del noroeste incluyen Dr. Phyllis Zee y Dr. Roneil Malkani.
El estudio fue apoyado por la subvención 5T32HL790915 del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de los Institutos Nacionales de Salud; Philips Lifestyle Research Grant 2011 y otras fuentes.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad del Noroeste . Original escrito por Marla Paul. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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