¿Podría una empresa capacitar a un empleado para que sea más consciente, incluso si el trabajador no está comprometido en mejorar ese rasgo? Un nuevo estudio sugiere que sí.
Pero no es probable que se mejore la estabilidad emocional de alguien sin el compromiso de esa persona, dice el profesor de psicología de SMU, Nathan Hudson.
Un conjunto creciente de estudios sugiere que los rasgos de personalidad se pueden cambiar mediante la intervención. Como señala un estudio reciente de Hudson, los rasgos de personalidad están vinculados a una amplia gama de resultados de la vida, como la calidad de la relación y el éxito laboral.
El objetivo de su reciente investigación publicada en el Revista de investigación en personalidad fue para probar dos teorías; que la intervención exitosa de la personalidad puede requerir que los participantes elijan qué rasgos cambian y que se involucren activamente en cambiar los rasgos objetivo.
Descubrió que la conciencia, la capacidad de ser responsable, trabajador y organizado, podría mejorarse incluso si los participantes no estuvieran motivados para cambiar. Se descubrió que completar una serie de tareas durante un período regulado cambia los hábitos y, por lo tanto, mejoraescrupulosidad.
Pero la estabilidad emocional era un asunto diferente: los participantes del estudio solo mejoraron en el manejo de situaciones difíciles si elegir para trabajar en su estabilidad emocional. De lo contrario, las tareas que se les asignaron durante cuatro semanas resultaron ineficaces.
"Esto proporciona evidencia prometedora de que las escuelas, las empresas u otras organizaciones podrían pedir a las personas que realicen cambios relativamente menores que podrían ayudar a mejorar sus vidas al hacerlas más organizadas y responsables con el tiempo", dijo Hudson. "Por el contrario, parece quela estabilidad emocional puede requerir un poco más de inversión por parte de las personas que participan en una intervención ".
Hudson enfatizó que esta investigación no se trata de tratar de controlar a las personas.
"La idea del cambio de rasgo de personalidad - especialmente otras personas tratando de cambiar la personalidad de un individuo - puede sonar aterrador. Pero lo reconozcamos o no, la sociedad está llena de intervenciones diseñadas para tratar de cambiar nuestros rasgos de personalidad ", dijo." Por ejemplo, la escuela primaria es una intervención gigante diseñada para ayudar a los niños a volverse más inteligentes,sí, pero también más amable y sociable, responsable y trabajador. "
Investigaciones anteriores de Hudson y otros psicólogos han demostrado que las personas que trabajaron activamente para cambiar aspectos de su personalidad tuvieron, en muchos casos, éxito en lograr los resultados que deseaban.
Pero antes de ahora, no estaba claro si una persona podría tener resultados exitosos si no elegía qué rasgo de personalidad estaba buscando cambiar y no estaba involucrado en hacer ese cambio.
Cómo se realizó este estudio
Hudson realizó dos estudios separados para responder esa pregunta. Cada uno duró cuatro meses.
En el primero, se asignó al azar a 175 estudiantes universitarios para cambiar la conciencia o la estabilidad emocional. Luego, se les dio la opción de tareas para mejorar ese rasgo de personalidad. Por ejemplo, los que fueron seleccionados para trabajar en ser más concienzudos recibieron desafíoscomo "organizar y limpiar sus escritorios" o "hacer una lista de las tareas que le gustaría completar".
En el segundo ensayo, más de 400 estudiantes universitarios en varias universidades eligieron en qué rasgo querían trabajar. Sin embargo, sin que ellos lo supieran, la mitad de los participantes fueron asignados al azar para recibir desafíos dirigidos a una característica que no eligieron.
En ambos estudios, los rasgos de personalidad de los estudiantes se midieron antes y después de que se asignaran las tareas utilizando la prueba de 44 ítems del Big Five Inventory que es estándar entre los psicólogos.
Hudson descubrió que los estudiantes que completaron más tareas para las tareas de construcción de conciencia vieron una mejora, incluso cuando no sabían por qué se les asignaron las tareas. Pero para aquellos que no lo hicieron elegir para trabajar en la estabilidad emocional, los desafíos fueron completamente inertes - o incluso empeoró ese rasgo.
¿Por qué la estabilidad emocional es diferente de la conciencia?
Hudson sospecha que la razón por la que las personas deben estar motivadas para cambiar la estabilidad emocional es que este rasgo se relaciona con las emociones negativas.
"Para muchas personas, puede ser difícil 'simplemente dejar de sentirse enojado' o 'simplemente dejar de estar estresado'", dijo. "Mi corazonada es que las estrategias indirectas para cambiar las emociones de alguien, como escribir en un diario o pensarsobre cosas positivas, solo puede funcionar realmente cuando la gente querer para usar esas técnicas para cambiar sus emociones ".
La escrupulosidad, por otro lado, se puede fingir fácilmente y aumentar con el tiempo a través de actos mecánicos, como limpiar su habitación o usar un calendario.
"La motivación es en gran medida irrelevante para las intervenciones dirigidas a la conciencia, siempre que los participantes se adhieran a la intervención", dijo Hudson.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad Metodista del Sur . Nota: el contenido puede editarse por estilo y longitud.
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