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La exposición matutina a la luz roja profunda mejora la disminución de la vista

Fecha :
24 de noviembre de 2021
Fuente :
University College London
Resumen :
Solo tres minutos de exposición a la luz roja intensa una vez a la semana, cuando se administra por la mañana, puede mejorar significativamente la disminución de la vista, según un nuevo estudio pionero.
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HISTORIA COMPLETA

Solo tres minutos de exposición a la luz roja intensa una vez a la semana, cuando se administra por la mañana, puede mejorar significativamente la disminución de la vista, según un nuevo estudio pionero realizado por investigadores de UCL.

Publicado en Informes científicos , el estudio se basa en el trabajo anterior del equipo *, que mostró una exposición diaria de tres minutos a la luz roja profunda de onda larga 'activada' las células mitocondrias que producen energía en la retina humana, lo que ayuda a impulsar la visión en declive natural.

Para este último estudio, los científicos querían establecer qué efecto a sencillo la exposición de tres minutos lo habría hecho, al mismo tiempo que usaba niveles de energía mucho más bajos que sus estudios anteriores. Además, basándose en una investigación separada de UCL en moscas ** que encontró que las mitocondrias muestran 'cargas de trabajo cambiantes' según la hora del día, el equipo comparóexposición de la mañana a la exposición de la tarde.

En resumen, los investigadores encontraron que hubo, en promedio, una mejora del 17% en la visión de contraste de color de los participantes cuando se expusieron a tres minutos de luz roja profunda de 670 nanómetros longitud de onda larga por la mañana y los efectos de esta exposición única duraron poral menos una semana. Sin embargo, cuando se realizó la misma prueba por la tarde, no se observó ninguna mejora.

Los científicos dicen que los beneficios de la luz roja profunda, resaltados por los hallazgos, marcan un gran avance para la salud ocular y deberían conducir a terapias oculares asequibles en el hogar, ayudando a millones de personas en todo el mundo con una visión en declive natural.

El autor principal, el profesor Glen Jeffery Instituto de Oftalmología de la UCL, dijo: "Demostramos que una sola exposición a la luz roja profunda de onda larga por la mañana puede mejorar significativamente la visión en declive, que es un problema importante de salud y bienestar que afecta a millones de personas.de personas en todo el mundo.

"Esta simple intervención aplicada a nivel de la población tendría un impacto significativo en la calidad de vida a medida que las personas envejecen y probablemente resultará en una reducción de los costos sociales que surgen de los problemas asociados con la visión reducida".

Visión y mitocondrias en declive natural

En los seres humanos alrededor de los 40 años, las células de la retina del ojo comienzan a envejecer, y el ritmo de este envejecimiento se debe, en parte, a que las mitocondrias de las células, cuya función es producir energía conocida como ATP y estimular la función celular, también comienzan a declinar.

La densidad mitocondrial es mayor en las células fotorreceptoras de la retina, que tienen altas demandas de energía. Como resultado, la retina envejece más rápido que otros órganos, con una reducción del 70% de ATP a lo largo de la vida, lo que causa una disminución significativa en la función de los fotorreceptores, ya que carecen de laenergía para realizar su papel normal.

Al estudiar los efectos de la luz roja profunda en humanos, los investigadores se basaron en sus hallazgos anteriores en ratones, abejorros y moscas de la fruta, que encontraron mejoras significativas en la función de los fotorreceptores de la retina cuando sus ojos estaban expuestos a 670 nanómetros longitud de onda larga. luz roja intensa.

"Las mitocondrias tienen sensibilidades específicas a la luz de longitud de onda larga que influye en su rendimiento: las longitudes de onda más largas que abarcan de 650 a 900 nm mejoran el rendimiento mitocondrial para aumentar la producción de energía", dijo el profesor Jeffery.

Estudios matutinos y vespertinos

La población de fotorreceptores de la retina está formada por conos, que median la visión del color, y bastones, que adaptan la visión en condiciones de luz tenue / tenue. Este estudio se centró en los conos *** y la sensibilidad al contraste de color observada, a lo largo del eje protan medición de rojo-contraste verde y el eje tritan azul-amarillo.

Todos los participantes tenían entre 34 y 70 años, no tenían enfermedad ocular, completaron un cuestionario sobre la salud ocular antes de la prueba y tenían una visión de color normal función del cono. Esto se evaluó mediante una 'Prueba de croma': identificación de letras de coloresque tenía un contraste muy bajo y parecía cada vez más borroso, un proceso llamado contraste de color.

Utilizando un dispositivo LED provisto, los 20 participantes 13 mujeres y 7 hombres fueron expuestos a tres minutos de luz roja profunda de 670 nm por la mañana entre las 8 a.m. y las 9 a.m. Su visión del color se evaluó nuevamente tres horas después de la exposición y 10 de loslos participantes también fueron evaluados una semana después de la exposición.

En promedio, hubo una mejora 'significativa' del 17% en la visión del color, que duró una semana en los participantes evaluados; en algunos participantes mayores hubo una mejora del 20%, que también duró una semana.

Unos meses después de la primera prueba asegurándose de que los efectos positivos de la luz roja intensa habían sido "eliminados" seis tres mujeres, tres hombres de los 20 participantes, realizaron la misma prueba por la tarde, entre12 p. M. A 1 p. M. Cuando los participantes volvieron a probar su visión del color, no mostró ninguna mejora.

El profesor Jeffery dijo: "El uso de un dispositivo LED simple una vez a la semana recarga el sistema de energía que ha disminuido en las células de la retina, como si se recargara una batería.

"Y la exposición matutina es absolutamente clave para lograr mejoras en la disminución de la visión: como hemos visto anteriormente en las moscas, las mitocondrias tienen patrones de trabajo cambiantes y no responden de la misma manera a la luz de la tarde; este estudio lo confirma".

Para este estudio, la energía luminosa emitida por la antorcha LED fue de solo 8 mW / cm2, en lugar de 40 mW / cm2, que habían usado anteriormente. Esto tiene el efecto de atenuar la luz pero no afecta la longitud de onda. Mientras que ambos niveles de energíason perfectamente seguros para el ojo humano, reducir aún más la energía es un beneficio adicional.

Terapias oculares asequibles en el hogar

Con una escasez de terapias oculares de luz roja profunda asequibles disponibles, el profesor Jeffery ha estado trabajando sin ningún beneficio comercial con Planet Lighting UK, una pequeña empresa en Gales y otros, con el objetivo de producir gafas infrarrojas de 670 nm enun costo asequible, en contraste con algunos otros dispositivos LED diseñados para mejorar la visión disponibles en los EE. UU. por más de $ 20,000.

"La tecnología es simple y muy segura; la energía entregada por la luz de onda larga de 670 nm no es mucho mayor que la que se encuentra en la luz ambiental natural", dijo el profesor Jeffery.

"Dada su simplicidad, estoy seguro de que un dispositivo fácil de usar puede estar disponible a un costo asequible para el público en general.

"En un futuro cercano, una vez a la semana, una exposición de tres minutos a la luz roja profunda se podría hacer mientras se prepara un café o en el camino al trabajo escuchando un podcast, y una adición tan simple podría transformar el cuidado de los ojos y la visión en todo el mundo.mundo."

limitaciones del estudio

A pesar de la claridad de los resultados, los investigadores dicen que algunos de los datos son "ruidosos". Si bien los efectos positivos son claros para las personas después de una exposición a 670 nm, la magnitud de las mejoras puede variar notablemente entre las personas de edades similares. Por lo tanto, se necesita cierta precauciónen la interpretación de los datos. Es posible que existan otras variables entre individuos que influyan en el grado de mejora que los investigadores no han identificado hasta el momento y que requerirían un tamaño de muestra mayor.

Esta investigación fue financiada por el Consejo de Investigación de Biotecnología y Ciencias Biológicas y Sight Research UK.

Para ayudar a cubrir los costos de esta investigación y la investigación futura, el laboratorio del profesor Glen Jeffery en el Instituto de Oftalmología de la UCL recibe donaciones a través de la plataforma Give Now de la UCL.

* Disminución de la vista mejorada al mirar la luz roja profunda y las revistas de gerontología

** 'Un día en la vida de las mitocondrias revela cargas de trabajo cambiantes' en Scientific Reports

*** En este estudio solo se probaron los conos, no los bastones; una investigación anterior similar identificó un efecto comparable en los conos y los bastones, lo que satisface al equipo que cualquier efecto sobre los conos podría traducirse en bastones.


Fuente de la historia :

Materiales proporcionado por University College London . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.


Referencia de la revista :

  1. Harpreet Shinhmar, Chris Hogg, Magella Neveu, Glen Jeffery. Sensibilidad mejorada a los contrastes de color durante una semana después de exposiciones únicas de 670 nm asociadas con una función mitocondrial mejorada . Informes científicos , 2021; 11 1 DOI: 10.1038 / s41598-021-02311-1

cite esta página :

University College London. "La exposición matutina a la luz roja profunda mejora la disminución de la vista". ScienceDaily. ScienceDaily, 24 de noviembre de 2021. .
University College London. 2021, 24 de noviembre. La exposición matutina a la luz roja profunda mejora la disminución de la vista. ScienceDaily . Obtenido el 24 de noviembre de 2021 de www.science-things.com/releases/2021/11/211124154118.htm
University College London. "La exposición matutina a la luz roja profunda mejora la disminución de la vista". ScienceDaily. Www.science-things.com/releases/2021/11/211124154118.htm consultado el 24 de noviembre de 2021.

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