Durante las últimas décadas, ha habido una creciente preocupación por la soledad en todas las edades, particularmente en los adultos mayores y de mediana edad. La soledad, definida como sentirse aislado o no tener una cantidad adecuada de conexiones personales significativas, se asocia constantemente conenvejecimiento y se ha identificado como un factor de riesgo importante para los resultados de salud adversos generales.
En un estudio transcultural reciente, investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego y de la Universidad de Roma La Sapienza examinaron a adultos mayores y de mediana edad en San Diego y Cilento, Italia, y encontraron que la soledad y la sabiduría tenían una fuerte correlación negativa.
El estudio, publicado en la edición en línea del 1 de octubre de 2020 de Envejecimiento y salud mental sugiere que la sabiduría puede ser un factor protector contra la soledad.
"Un hallazgo importante de nuestro estudio fue una correlación inversa significativa entre la soledad y la sabiduría. Las personas con puntuaciones más altas en una medida de sabiduría se sentían menos solas y viceversa", dijo Dilip V. Jeste, MD, investigador principal del estudio,decano asociado senior del Centro de Envejecimiento Saludable y Profesor Distinguido de Psiquiatría y Neurociencias en la Facultad de Medicina de UC San Diego.
"La soledad se asoció consistentemente con mala salud general, peor calidad de sueño y menos felicidad, mientras que lo contrario fue generalmente cierto para la sabiduría".
Utilizando la Escala de Soledad de UCLA y la Escala de Sabiduría de San Diego, los investigadores examinaron cuatro grupos: adultos de 50 a 65 años y mayores de 90 años de Cilento y de San Diego. Los investigadores encontraron la correlación inversa entre la soledad y la sabiduría en los cuatrogrupos.
"Traducimos las escalas de calificación para la soledad y la sabiduría del inglés al italiano. Es notable que los hallazgos relacionados con estos dos rasgos fueran muy similares en dos culturas marcadamente diferentes: una región rural del sur de Italia y un condado urbano / suburbanoen los Estados Unidos, ambos con diferentes idiomas nativos y antecedentes históricos, educativos y socioeconómicos únicos ", dijo Salvatore Di Somma, MD, PhD, investigador italiano principal y profesor de medicina de emergencia en la Universidad de Roma La Sapienza.
La región de Cilento en el suroeste de Italia es un área rural relativamente aislada que se cree que tiene una alta concentración de personas mayores de 90 años. El presente estudio nació del estudio de la Iniciativa Cilento sobre Resultados del Envejecimiento CIAO lanzado en 2016.
"Tanto la soledad como la sabiduría son rasgos de personalidad. La mayoría de los rasgos de personalidad son parcialmente heredados y parcialmente determinados por el entorno", dijo Jeste.
La sabiduría tiene varios componentes, como la empatía, la compasión, la autorreflexión y la regulación emocional. Los investigadores encontraron que la empatía y la compasión tenían la correlación inversa más fuerte con la soledad. Las personas que eran más compasivas se sentían menos solas.
"Si podemos aumentar la compasión de alguien, es probable que la sabiduría aumente y la soledad disminuya", dijo David Brenner, MD, vicerrector de UC San Diego Health Sciences. "En UC San Diego, tenemos un interés considerableen mejorar la empatía y la compasión para reducir los niveles de estrés y mejorar la felicidad y el bienestar ".
Jeste dijo que los estudios que examinan cómo disminuir la soledad a medida que las personas envejecen serán fundamentales para las intervenciones efectivas y el futuro de la atención médica.
"La evaluación de rutina de la soledad con intervenciones basadas en la evidencia y centradas en la compasión para la prevención y el manejo de la soledad debe convertirse en una parte integral de la práctica clínica. Entonces, ¿cómo se aumenta la compasión? Utilizando enfoques como la terapia cognitivo-conductual o la escritura en un diario de gratitud.puede ayudar a alguien a ser más compasivo ", dijo.
Jeste señaló que una limitación de este estudio fue que era transversal. Solo los estudios longitudinales pueden establecer relaciones de causa y efecto. Los próximos pasos incluirán probar una intervención para aumentar la compasión para reducir la soledad.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de California - San Diego . Original escrito por Scott LaFee. Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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