Nueva investigación publicada en la revista BMJ deporte abierto y medicina del ejercicio indica que los hombres y los adultos más jóvenes han estado menos activos físicamente durante el bloqueo de COVID-19.
El estudio, dirigido por la Universidad Anglia Ruskin ARU y la Universidad Ulster, incluye datos de 911 adultos del Reino Unido que participaron en una encuesta en línea que comenzó el 17 de marzo.
La investigación encontró que el 75% de los adultos del Reino Unido cumplieron con las recomendaciones de actividad física de la Organización Mundial de la Salud de 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad física vigorosa por semana, desde la introducción de las regulaciones de distanciamiento social.
Esto es más alto que los estudios previos realizados antes de la pandemia COVID-19, que encontró que entre el 58% y el 66% de la población adulta del Reino Unido generalmente cumple con las pautas de actividad física
El nuevo estudio encontró que las mujeres, los adultos mayores y aquellos con un ingreso familiar anual más alto tenían significativamente más probabilidades de cumplir con las pautas de actividad física de la OMS. Esto es lo opuesto a los estudios realizados antes de la pandemia, donde los hombres y los adultos más jóvenesse descubrió que tenían niveles más altos de actividad física.
El autor principal, el Dr. Lee Smith, Lector en Actividad Física y Salud Pública de la Universidad Anglia Ruskin ARU, dijo: "Los niveles generales de actividad física son más altos de lo que esperábamos".
"Puede ser que el público del Reino Unido haya experimentado un aumento en el tiempo libre y haya utilizado este tiempo para estar físicamente activo. Además, durante las primeras etapas del brote, una de las pocas razones para salir de casa fue participar en unhora de ejercicio. Además de ofrecer una razón para salir, esto puede haber servido como objetivo para algunas personas.
"Por lo general, la proporción de adultos del Reino Unido que cumplen con las pautas de actividad física disminuye con la edad. Por lo tanto, se debe ofrecer apoyo adicional a los adultos mayores para alentarlos a mantener este nivel de actividad física después de la pandemia".
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Materiales proporcionado por Universidad de Anglia Ruskin . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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