No solo el consumo excesivo de alcohol es un problema, incluso consumir alcohol dentro de las pautas semanales de bajo riesgo de alcohol puede provocar hospitalización y muerte, según un nuevo estudio publicado en el Revista de estudios sobre alcohol y drogas .
Los bebedores moderados "no están aislados de daños", escriben los investigadores dirigidos por Adam Sherk, Ph.D., del Instituto Canadiense para la Investigación del Uso de Sustancias en la Universidad de Victoria en Columbia Británica, Canadá.
Las pautas de consumo de alcohol de bajo riesgo del gobierno canadiense establecen que las mujeres no deben consumir más de 10 bebidas por semana y los hombres no más de 15. Una "bebida" es 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1.5oz. de licor. Estos límites son ligeramente más altos que los de los Estados Unidos y superan los de la mayoría de los otros países de altos ingresos.
En su investigación, Sherk y sus colegas descubrieron que, en Columbia Británica, aquellos que bebían dentro de estas pautas experimentaban una porción significativa de la muerte y la discapacidad causadas por el alcohol. Por ejemplo, más del 50 por ciento de las muertes por cáncer como resultado del consumo de alcohol ocurrieronen personas que beben moderadamente. Además, el 38 por ciento de todas las muertes atribuibles al alcohol fueron experimentadas por personas que bebieron por debajo de los límites semanales o entre ex bebedores.
Sin embargo, para las mujeres, el consumo de alcohol dentro de las pautas ofreció cierta protección contra la muerte por ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y diabetes. Sin embargo, "su efecto protector no pareció ser válido para los hombres", escriben los autores, "quienesexperimentado daño en todos los niveles de bebida "
Para su estudio, los investigadores utilizaron un nuevo modelo de acceso abierto, el Modelo Internacional de Daños y Políticas sobre el Alcohol InterMAHP, que puede usarse para estimar los daños causados por el alcohol en un país o estado, en total o al beberutilizaron datos de exposición al alcohol específicos de Columbia Británica de encuestas de uso de sustancias, datos hospitalarios del Instituto Canadiense de Información de Salud y datos de mortalidad de Estadísticas Vitales de Statistics Canada. Estas fuentes no fueron identificables y para 2014.
Debido a estos resultados, Sherk y sus colegas dicen que algunas pautas nacionales sobre el consumo de alcohol, publicadas por muchos países para ayudar a los bebedores a tomar decisiones informadas sobre la salud, pueden ser demasiado altas. Esto puede ser particularmente cierto en Canadá, donde se realizó la investigación.
Sherk sugiere que se reduzcan los límites de las pautas para que coincidan con los de los Países Bajos: "No beba o, si lo hace, no tome más de una bebida por día".
En general, dice, el mejor consejo para beber es errar por precaución, "cuando se trata del consumo de alcohol, menos es mejor".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Revista de estudios sobre alcohol y drogas . Original escrito por Paul Candon. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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