Un nuevo estudio de psicólogos de la Universidad de Bath destaca el verdadero impacto del consumo excesivo de alcohol en nuestra capacidad para planificar, establecer objetivos y tomar decisiones al día siguiente. Publicado en el Revista de medicina clínica , el estudio proporciona nuevas pruebas de por qué las resacas le cuestan tanto a la economía en general.
Un informe reciente, que involucró al mismo equipo, encontró que las resacas le cuestan a la economía del Reino Unido £ 1,4 mil millones al año en productividad desperdiciada, incluidas las personas que trabajan durante la resaca.
El último estudio incluyó a treinta y cinco jóvenes de 18 a 30 años que habían informado haber tenido resaca al menos una vez en el último mes. Las personas completaron medidas que evaluaron su capacidad para cambiar la atención entre tareas, actualizar y procesar información de múltiplesfuentes y para guiar y planificar el comportamiento, mientras experimenta una resaca.
Sus hallazgos muestran cómo, cuando tienen resaca, las personas tienen una capacidad reducida para retener información en su memoria a corto plazo, por ejemplo, retener un número de teléfono mientras reciben un mensaje al mismo tiempo. También resaltan las deficiencias cuando se trata de personas'capacidad para cambiar la atención entre tareas y centrarse en un objetivo.
Pocos estudios han explorado cómo la resaca afecta los procesos cognitivos clave, las llamadas 'funciones ejecutivas centrales', que usamos en la vida diaria para planificar, establecer metas y tomar decisiones.
El autor principal, Craig Gunn, del Departamento de Psicología de Bath, explicó: "Sabemos que la resaca puede tener un gran costo económico, pero no sabíamos cómo afecta la resaca nuestra capacidad de cambiar la atención de una tarea a otra, actualizar la información en nuestra mente,y mantener el enfoque en los objetivos establecidos. Nuestro estudio solicitó a los participantes que completaran tareas que miden estos procesos cuando tuvieron resaca y nuevamente cuando no habían consumido alcohol. Los resultados sugieren que todos estos procesos se ven afectados por una resaca, lo que podría tener consecuencias paraotros aspectos de nuestras vidas "
La autora principal, Dra. Sally Adams del Grupo de Adicción y Salud Mental de la Universidad de Bath agregó: "Anecdóticamente, podemos experimentar un rendimiento reducido de las tareas diarias cuando tenemos resaca, como planificar actividades y dividir nuestra atención entre varias tareas. Nuestrolos datos muestran que este impedimento es probablemente el resultado de una capacidad reducida en varias funciones ejecutivas centrales, que son importantes para tareas como el desempeño en el lugar de trabajo y la conducción ".
Los autores sugieren que estos hallazgos también podrían tener implicaciones importantes durante la situación de cierre actual. A principios de este mes, Alcohol Change UK estimó que 8.6 millones de adultos en el Reino Unido estaban bebiendo con mayor frecuencia. Aquellos que beben mucho en casa tienen un mayor riesgo de experimentar unresaca al día siguiente, lo que puede afectar su capacidad y productividad cuando trabaja en casa.
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Materiales proporcionado por Universidad de Bath . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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