Ya sea que viaje por trabajo o por diversión, nada arruina el comienzo de un viaje como el desfase horario. Los ingenieros afiliados al Centro de Sistemas y Aplicaciones de Iluminación Habilitada LESA en el Instituto Politécnico Rensselaer han desarrollado una forma de brindar asesoramiento personalizadousando tecnología portátil inteligente que ayudaría a los viajeros a adaptarse más rápidamente.
en una serie de artículos, incluido uno publicado hoy en PLOS UNO , los investigadores explican cómo han desarrollado y demostrado una serie de algoritmos que pueden analizar la información biométrica registrada por un dispositivo inteligente y luego recomiendan la mejor combinación de sueño y luz para ayudar a una persona a reajustar su ritmo circadiano.
"Utilizando estos algoritmos y un modelo matemático del ritmo circadiano de una persona, tenemos la capacidad de calcular la mejor luz para ajustar su ritmo circadiano y fomentar su bienestar. Esto abre la oportunidad de crear un ambiente inteligente y saludable".dijo Agung Julius, profesor asociado de ingeniería eléctrica, informática y de sistemas en Rensselaer y uno de los autores de este artículo.
Lo mismo, dijo, se aplica para determinar el sueño, tanto cuánto y cuándo se debe recibir, una persona necesita.
Los ritmos circadianos son relojes internos maestros que ayudan a regular muchos de nuestros procesos fisiológicos, incluidos el sueño, el metabolismo, la secreción hormonal e incluso cómo funciona nuestro cerebro. La energía, el estado de alerta y otros procesos biológicos pueden sufrir cuando ese ritmo no se alinea conel reloj realmente está tratando de seguir.
El Departamento de Defensa está financiando esta investigación debido a los beneficios que los hallazgos de los investigadores podrían aportar al estado de alerta de los miembros del servicio.
"Los procesos circadianos y del sueño también están estrechamente relacionados con su estado mental y cuán alerta está", dijo Julius. "Si intenta hacer algo en el momento incorrecto del día, su estado de alerta no será tan efectivocomo si lo hicieras en el momento correcto del día tal como lo define tu reloj circadiano "
Julius explicó que la variación del ritmo circadiano de una persona generalmente se determina utilizando la información obtenida de una prueba de sangre o saliva que mide los niveles de la hormona melatonina. El problema con ese enfoque tradicional es que obtener los resultados lleva tiempo y no permite un instanteanálisis.
El equipo de LESA, que incluye a John Wen, jefe del Departamento de Ingeniería Eléctrica, Informática y de Sistemas de Rensselaer y coautor de este documento, ha estado trabajando en algoritmos que procesan datos, como la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal- que se puede recopilar de tecnología inteligente portátil y convertir en una estimación de la variación del ritmo circadiano de una persona.
"La pregunta es si ese tipo de datos puede darle una estimación tan precisa como el estándar clínico", dijo Julius.
Lo que el equipo encontró y demostró es que las estimaciones que sus algoritmos generaron están en línea con las técnicas clínicas de medición de hormonas. Julius dijo que estos hallazgos son indicativos de que el enfoque del equipo funciona.
"Este trabajo es importante, porque caracteriza los procesos fundamentales que utiliza el cuerpo humano para sincronizar los procesos circadianos y del sueño. Mediante el desarrollo de análisis biosensores para caracterizar la fase circadiana, ahora es posible optimizar el uso eficiente de la luz con propiedades espectrales apropiadas paraayudar a optimizar y mantener la salud y el rendimiento humanos ", dijo Robert Karlicek, director del Centro LESA." Esto será importante para otros trabajos relacionados con la iluminación y la salud en los bancos de pruebas de investigación clínica de LESA en la Universidad Thomas Jefferson y la Universidad de Nuevo México"
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Materiales proporcionado por Instituto Politécnico Rensselaer . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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