Los pacientes de migraña que utilizaron una técnica de relajación basada en teléfonos inteligentes al menos dos veces por semana experimentaron en promedio cuatro días menos de dolor de cabeza por mes, según muestra un nuevo estudio.
Desarrollado en parte por investigadores de la Facultad de Medicina de la NYU, la aplicación, llamada RELAXaHEAD, guía a los pacientes a través de la relajación muscular progresiva o PMR. En esta forma de terapia conductual, los pacientes se relajan y tensan alternativamente diferentes grupos musculares para reducir el estrés.
Los autores del estudio dicen su trabajo, publicando en la revista Medicina digital de la naturaleza en línea el 4 de junio, es el primero en evaluar la efectividad clínica de una aplicación para tratar la migraña, y agregar una aplicación a las terapias estándar como medicamentos orales bajo la supervisión de un médico.
"Nuestro estudio ofrece evidencia de que los pacientes pueden seguir la terapia conductual si es fácilmente accesible, pueden hacerlo en su propio tiempo y es asequible", dice la investigadora principal y neuróloga del estudio Mia Minen, MD, MPH.para repensar su enfoque de tratamiento de la migraña porque muchas de las terapias aceptadas, aunque han demostrado ser el mejor tratamiento actual, no funcionan para todos los estilos de vida ".
La migraña afecta a más de 36 millones de personas en los Estados Unidos. Los síntomas primarios incluyen dolor de cabeza de moderado a severo que a menudo se acompaña de náuseas y sensibilidad a la luz y al sonido. A los pacientes a menudo se les recetan medicamentos y terapia conductual, pero no continúan con la terapiaincluso después de la recomendación de un médico debido a los gastos e inconvenientes, dice Minen, profesor asistente de salud de la población y jefe de investigación de dolor de cabeza en la Universidad de Nueva York Langone Health. "A menudo terminan tomando medicamentos", dice.
Para ver si una aplicación podría aumentar el cumplimiento, el equipo de investigación analizó el uso de la aplicación por 51 pacientes confirmados de migraña en NYU Langone Health, todos los cuales poseían teléfonos inteligentes. Se pidió a los participantes que usaran la aplicación durante 90 días y mantuvieran un registro diario dela frecuencia y la gravedad de sus dolores de cabeza, mientras que la aplicación realizó un seguimiento de cuánto tiempo y con frecuencia los pacientes usaron PMR.
Los participantes del estudio, en promedio, tenían 13 días de dolor de cabeza por mes, que oscilaban entre cuatro y 31. El 39% de los pacientes en el estudio también informaron tener ansiedad y el 30% tenía depresión.
La terapia de PMR que utiliza la aplicación RELAXaHEAD se redujo al 51 por ciento después de seis semanas, y al 29 por ciento después de tres meses. Los autores del estudio, que anticiparon una disminución gradual en el uso de la aplicación, el próximo plan para identificar posibles formas de fomentar una mayor frecuenciasesiones. También planean estudiar las mejores formas de introducir la aplicación en sus prácticas clínicas.
Minen dice que, en su conjunto, los resultados del estudio sugieren que las tecnologías accesibles para teléfonos inteligentes "pueden enseñar efectivamente a los pacientes las habilidades necesarias para toda la vida necesarias para controlar sus migrañas".
Minen formó parte del equipo que se asoció con Irody Inc., con sede en Boston, para diseñar y desarrollar RELAXaHEAD, en el que NYU Langone tiene un interés financiero. Sin embargo, la aplicación aún no está disponible públicamente.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por NYU Langone Health / NYU School of Medicine . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cita esta página :