Hay ventajas de convertirse en gerente: salarios más altos, movilidad profesional y más autoridad e influencia a la hora de tomar decisiones. Pero también hay inconvenientes: tener demasiado trabajo y no hay suficiente tiempo para hacerlo. Un nuevo estudio deLos investigadores de la Universidad Estatal de Portland y la Universidad de Zúrich llaman a la transición una "espada de doble filo" y descubrieron que la capacidad de un gerente para desconectarse mentalmente del trabajo durante las horas no laborales puede ayudar a reducir el mayor agotamiento y el conflicto trabajo-familia que viene con el nuevopapel.
El estudio, publicado recientemente en el Revista de negocios y psicología examinó a más de 2,000 personas y descubrió que los empleados experimentaron las llamadas ganancias y pérdidas de recursos cuando se convirtieron en gerentes.
Charlotte Fritz, coautora del estudio y profesora asociada de psicología industrial y organizacional en la Facultad de Artes y Ciencias Liberales de la PSU, dijo que el aumento de la autoridad y la libertad que conlleva un rol directivo conduce a un aumento en la satisfacción laboral.
Pero por otro lado, tener que hacer malabarismos con una carga de trabajo más pesada significa tener que saltarse los descansos o trabajar más horas. Como resultado, los gerentes experimentan niveles más altos de agotamiento y más conflictos entre la familia y el trabajo, dijo Fritz.
El estudio se basa en la investigación que ha demostrado que la capacidad de un empleado para separarse del trabajo durante las horas no laborales es importante para su bienestar y resulta en un menor agotamiento y una mayor satisfacción con la vida.
Fritz recomienda que las empresas no solo reestructuren el trabajo de los gerentes para que no se enfrenten a una presión constante del tiempo, sino que también incorporen estrategias de separación como parte de los entrenamientos de gestión.
"Las organizaciones deben alentar a los gerentes a que se tomen regularmente tiempo para dejar el trabajo mentalmente, no revisar los correos electrónicos, no estar en llamadas en casa, involucrarse activamente con sus familias o pasatiempos, por lo que el impacto en el agotamiento y el trabajo"El conflicto familiar no es tan fuerte", dijo.
Dijo que se trata tanto del bienestar de los empleados como del resultado final de la empresa. El costo de la baja por enfermedad o el reemplazo de los empleados que se van en busca de un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal puede ser costoso.
"Los supervisores son responsables de los demás y si están agotados o no están satisfechos con su papel y su trabajo, eso se diluye", dijo Fritz. "No solo se están impactando a sí mismos a nivel individual; están impactandotodo un grupo de trabajo. Los gerentes son muy influyentes en términos de las experiencias laborales de los empleados, por lo que deben ser atendidos ".
Pero ella dijo que está ocurriendo un movimiento.
"Hay organizaciones que lo están entendiendo", dijo Fritz. "Están creando flexibilidad para sus empleados sobre dónde y cuándo trabajar, permitiéndoles crear límites y alentando a los supervisores a apoyar a sus empleados en la creación de un equilibrio entre la vida laboral y personal."
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Materiales proporcionado por Universidad Estatal de Portland . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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