Una relación sana comienza con la palabra "nosotros".
Investigaciones anteriores de la psicóloga de UC Riverside, Megan Robbins, han enfatizado el poder de los pronombres personales en primera persona como "nosotros" y "nos" en las relaciones. "Hablamos" es un indicador de interdependencia, lo que significa que los socios afectan los pensamientos de los demás.sentimientos y comportamientos. Este es un cambio de la orientación propia a la orientación a las relaciones.
Una nueva investigación realizada por su laboratorio ha magnificado enormemente el conjunto de pruebas que afirman que los pronombres que usamos predicen buenos resultados en las relaciones. Robbins y su equipo revisaron y analizaron 30 estudios de casi 5300 participantes para afirmar que las parejas que a menudo dicen "nosotros" y "nosotros "tenemos relaciones más exitosas y somos más saludables y felices.
"Al examinar todos estos estudios juntos, nos permiten ver el panorama más amplio. Hablamos es un indicador de interdependencia y positividad general en las relaciones románticas", dijo Alexander Karan, estudiante graduado en el laboratorio de Robbins y autor principal de unartículo relacionado publicado recientemente en Revista de relaciones sociales y personales .
La interdependencia está ligada a comportamientos saludables en las relaciones, como brindar apoyo en tiempos de estrés. La "Teoría de la interdependencia", introducida por primera vez en la década de 1950, sostiene que las parejas románticas interdependientes son más inclusivas en la forma en que ambos piensan, sienten, se comportan y dependenel uno al otro para apoyarse a lo largo del tiempo.
Para los participantes del estudio, aproximadamente la mitad de los cuales estaban casados, el equipo de Robbins analizó cinco medidas: resultados de la relación satisfacción, duración de la unión; comportamientos de relación interacciones positivas versus negativas observadas; salud mental; salud físicay comportamientos de salud qué tan bien se cuidan los participantes.
El beneficio fue evidente en las cinco categorías y prácticamente igual para hombres y mujeres.
"El beneficio de analizar muchas parejas diferentes en muchos contextos diferentes es que establece que el hablamos no solo está relacionado positivamente en un contexto, sino que indica un funcionamiento positivo en general", dijo Karan.
Es decir, we-talk es bueno para parejas jóvenes y es bueno para parejas mayores. Es bueno para resolver un conflicto; incluso es bueno cuando la pareja no está físicamente presente. Lo más importante, aunque we-talk es buenocuando uno lo usa, es aún mejor cuando su pareja romántica lo usa.
Karan dijo que la conclusión principal es que la interdependencia puede generar comportamientos de apoyo y centrados en las relaciones y percepciones positivas de la pareja, especialmente importante en tiempos de estrés y conflicto.
Una pregunta sobre la gallina o el huevo que sigue sin respuesta y es el tema de una investigación próxima para el equipo de Robbins: ¿Hablamos para parejas felices o las parejas felices para hablar?
"Es probable que sean ambas cosas", dijo Robbins. "Oírte a ti mismo oa tu pareja decir estas palabras podría cambiar la forma de pensar de las personas para que sean más interdependientes, lo que podría conducir a una relación más saludable".
Sin embargo: "También podría darse el caso de que, debido a que la relación es saludable e interdependiente, los socios brinden apoyo y utilicen el hablamos".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de California - Riverside . Original escrito por JD Warren. Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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