Mantener pensamientos y sentimientos positivos a través de programas de intervención puede ayudar a los pacientes a lograr mejores resultados generales en lo que respecta a su salud cardiovascular, según un documento de revisión publicado hoy en el Revista del Colegio Americano de Cardiología . Este documento es parte de una serie de promoción de la salud de ocho partes donde cada documento se centrará en un factor de riesgo diferente para la enfermedad cardiovascular.
"Abordamos cómo el entorno social, el bienestar psicológico y la efectividad de las estrategias de intervención pueden ayudar a fortalecer la perspectiva de un paciente", dijo Darwin R. Labarthe, MD, MPH, PhD, profesor de Medicina Preventiva en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwesterny el autor principal de la revisión: "Nos centramos en si el bienestar psicológico puede relacionarse consistentemente con un menor riesgo de enfermedad cardíaca".
La revisión define la salud cardiovascular en dos partes: conductas de salud dieta saludable, actividad física, tabaquismo e índice de masa corporal y factores de salud presión arterial favorable, colesterol total y glucosa.
En esta revisión, los autores analizaron un creciente cuerpo de investigación para examinar si el bienestar psicológico podría conducir a una reducción del riesgo de enfermedad cardíaca. Los estudios prospectivos han demostrado una relación positiva entre el optimismo una faceta del bienestar psicológico yenfermedad cardíaca, incluido un estudio de 2017 que muestra que las mujeres mayores en el cuartil más alto de optimismo tenían un riesgo 38 por ciento menor de mortalidad por enfermedad cardíaca. Estudios adicionales desde 2012 han asociado un mayor propósito percibido en la vida con menores probabilidades de sufrir un derrame cerebral.
En los cuatro componentes de comportamiento de salud, los pacientes más optimistas tenían menos probabilidades de ser fumadores actuales 12 meses después, y los altos niveles de bienestar psicológico se asociaron con la actividad física regular. Los pacientes optimistas mantuvieron dietas más saludables al consumir más frutas y verdurasy carnes y dulces menos procesados, lo que lleva a los pacientes a mantener un IMC saludable.
Los autores de la revisión encontraron que el bienestar psicológico influyó en la salud del corazón a través de procesos biológicos, comportamientos de salud y recursos psicosociales.
"Los optimistas perseveran mediante el uso de estrategias de resolución de problemas y planificación para manejar los factores estresantes", dijo Labarthe. "Si otros se enfrentan a factores fuera de su control, comienzan a cambiar sus objetivos y a utilizar estrategias de afrontamiento potencialmente desadaptativas, lo que finalmente resultaríaen elevar los niveles de inflamación y una salud cardíaca general menos favorable ".
Tener una sólida red de apoyo social también les da a los pacientes confianza sobre su salud futura y les ayuda a actuar con facilidad por consejo médico, a resolver problemas y a tomar medidas preventivas activas. Un posible vínculo es ese entorno social favorable, conocido por influir en las enfermedades cardíacasriesgo, también se ha demostrado que predice el bienestar psicológico.
Los autores dijeron que los programas de intervención pueden fortalecer el bienestar psicológico. Se ha demostrado que los programas de atención plena mejoran la ansiedad, la calidad de vida, dejar de fumar, comer sano y más. El yoga y el tai chi, a menudo incorporados en las intervenciones basadas en la atención plena, han mejoradoresultados en pacientes con insuficiencia cardíaca y presión arterial baja. Los programas de propósito vital para pacientes de cuidados paliativos han llevado a mejoras en la salud mental, angustia por síntomas físicos y bienestar general.
"Puede parecer un desafío ayudar a los pacientes a modificar el bienestar psicológico frente a un nuevo diagnóstico médico, pero estos eventos pueden representar un 'momento de enseñanza'", dijo Labarthe. "Simplemente tener discusiones centradas en el paciente que rodean las fuentes de psicologíael bienestar y la información sobre actividades específicas para promover el bienestar son una parte pequeña, pero significativa, de la atención del paciente ".
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Materiales proporcionados por Colegio Americano de Cardiología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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