Una nueva investigación ha encontrado que las mujeres que siguen una dieta "mediterránea" en los seis meses anteriores al tratamiento de reproducción asistida tienen una probabilidad significativamente mayor de quedar embarazadas y dar a luz a un bebé vivo que las mujeres que no lo hicieron.
Los investigadores preguntaron a las mujeres sobre su dieta antes de someterse a un tratamiento de fertilización in vitro FIV y descubrieron que las que comieron más verduras frescas, frutas, granos enteros, legumbres, pescado y aceite de oliva, y menos carne roja, tenían un 65-68% mayor probabilidad de lograr un embarazo y un parto exitosos en comparación con las mujeres con la menor adherencia a la dieta de estilo mediterráneo.
El estudio, que se publica hoy martes en reproducción humana , enfocado en patrones dietéticos en lugar de nutrientes individuales, alimentos o grupos de alimentos. Evaluó la dieta de 244 mujeres mediante un cuestionario de frecuencia de alimentos cuando se inscribieron en una Unidad de Concepción Asistida en Atenas, Grecia, para su primer tratamiento de FIV. El cuestionarioles pregunté con qué frecuencia comieron ciertos grupos de alimentos en los seis meses anteriores; los resultados les dieron a las mujeres un puntaje MedDiet, que osciló entre 0 y 55, con puntajes más altos que indicaban una mayor adherencia a la dieta mediterránea.41 y no eran obesos índice de masa corporal inferior a 30 kg / m 2 .
Investigadores, dirigidos por el profesor asociado Nikos Yiannakouris del Departamento de Nutrición y Dietética de la Universidad Harokopio de Atenas, dividieron a las mujeres en tres grupos según su puntaje MedDiet: el primer grupo obtuvo puntajes entre 18 y 30, el segundo entre 31-35 y el tercer grupo obtuvo entre 36 y 47.
Encontraron que en comparación con las 86 mujeres en el grupo con el puntaje más alto, las 79 mujeres en el grupo con el puntaje más bajo tuvieron tasas significativamente más bajas de embarazos 29% versus 50% y nacimientos vivos 26.6% versus 48.8%.Los investigadores observaron a mujeres menores de 35 años y descubrieron que cada mejora de cinco puntos en el puntaje MedDiet estaba relacionada con una probabilidad aproximadamente 2.7 veces mayor de lograr un embarazo exitoso y un nacimiento vivo.
En general, 229 mujeres 93,9% tuvieron al menos un embrión transferido a sus úteros; 138 56% tuvieron un implante exitoso; 104 42,6% lograron un embarazo clínico uno que puede confirmarse mediante ultrasonido; y99 40.5% dieron a luz a un bebé vivo.
"El mensaje importante de nuestro estudio es que se debe alentar a las mujeres que intentan la fertilidad a comer una dieta saludable, como la dieta mediterránea, porque una mayor adherencia a este patrón dietético saludable puede ayudar a aumentar las posibilidades de un embarazo exitoso y dar a luz a un bebé vivo", dijo el profesor Yiannakouris.
"Cabe señalar que cuando se trata de concebir un bebé, la dieta y el estilo de vida son tan importantes para los hombres como para las mujeres. El trabajo previo de nuestro grupo de investigación entre los socios masculinos de nuestro estudio ha sugerido que la adhesión a la dieta mediterráneatambién puede ayudar a mejorar la calidad del semen. En conjunto, estos hallazgos resaltan la importancia de las influencias dietéticas y la calidad de la dieta en la fertilidad, y respaldan un papel favorable de la dieta mediterránea en el rendimiento de la reproducción asistida ".
Los investigadores no encontraron ninguna asociación entre la dieta y las posibilidades de embarazos exitosos y nacimientos vivos entre mujeres de 35 años o más. Sin embargo, creen que esto se debe a cambios hormonales, menos óvulos disponibles y otros cambios que experimentan las mujeres a medida que envejecenpodría enmascarar las influencias de factores ambientales como la dieta.
El profesor Yiannakouris dijo: "El hecho de que en nuestro estudio un efecto favorable de la dieta mediterránea fuera evidente solo entre las mujeres menores de 35 años no significa que comer una dieta saludable no sea tan importante para las mujeres mayores. Nuestros resultados sugieren quenecesidad de investigación adicional no solo entre mujeres mayores, sino también entre mujeres con problemas de obesidad y en mujeres que conciben naturalmente ".
Los investigadores dicen que sus hallazgos no se pueden generalizar a todas las mujeres que intentan quedar embarazadas, ni a las mujeres obesas o las mujeres que asisten a otras clínicas de infertilidad en todo el mundo. Señalan que sus hallazgos muestran que una dieta mediterránea solo está relacionada con una FIV mejoradaresultados y no pueden demostrar que causa mayores posibilidades de embarazo y parto.
"Nuestros hallazgos respaldan que las parejas que se someten a un tratamiento de infertilidad pueden beneficiarse al adherirse a la dieta mediterránea una dieta ampliamente aceptada por sus efectos positivos en la salud humana; sin embargo, mejoraría o no los consejos para adherirse más a esta dieta tradicionalel rendimiento de la reproducción asistida debe abordarse en futuros estudios de intervención. Además, nuestros resultados deben explorarse y confirmarse en otras poblaciones dentro y fuera de la región mediterránea. Claramente se necesitan más investigaciones e estudios de intervención para dilucidar el papel de la calidad de la dieta en el rendimiento reproductivo asistido, para revelar los mecanismos subyacentes y para desarrollar guías nutricionales para que las mujeres mejoren aún más el tratamiento de fertilidad y las tasas de éxito
"A medida que más parejas en todo el mundo enfrentan problemas de infertilidad y buscan acceso a tecnologías de reproducción asistida para concebir, es esencial que reciban asesoramiento sobre la importancia de las influencias dietéticas y la adopción de un estilo de vida saludable", concluyó el profesor Yiannakouris.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Sociedad Europea de Reproducción y Embriología Humana . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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