Un nuevo informe, basado en datos del Framingham Heart Study FHS, sugiere que la resistencia a la insulina, un predictor del riesgo cardiovascular y el desarrollo de diabetes, puede modularse incluso con niveles modestos de actividad física.
Los hallazgos se publican en la revista Obesidad clínica .
La insulina es una hormona producida en el páncreas que regula el uso de moléculas de energía por parte del cuerpo, incluidos carbohidratos, grasas y proteínas. La resistencia a la insulina, o por el contrario, la sensibilidad, se refiere a la respuesta del cuerpo a la insulina. La diabetes mellitus tipo 2 es una afecciónde alta resistencia a la insulina que resulta en niveles elevados de azúcar en la sangre debido a la respuesta ineficaz a la señalización normal de insulina.
La actividad física se asocia con la disminución del riesgo de desarrollar enfermedades como la obesidad y la diabetes. Además, la disminución de los niveles de actividad se asocia con un aumento de biomarcadores que pueden contribuir al desarrollo de resistencia a la insulina.
Los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston BUSM buscaron examinar la relación de la actividad física y la inactividad, con la resistencia a la insulina y los biomarcadores de inflamación. Se pidió a los participantes que usaran acelerómetros durante el día para estimar la cantidad de actividad física, comoasí como el tiempo dedicado a ser menos activo "tiempo sedentario". Estas mediciones se compararon con los marcadores químicos de resistencia a la insulina, inflamación y metabolismo que se encuentran en la sangre.
Encontraron que el aumento de los niveles de actividad física por debajo de lo que se requiere para perder peso se asociaron con una disminución de la resistencia a la insulina y con biomarcadores de inflamación. Los investigadores también demostraron que entre las personas que pasaron más tiempo sedentarias, su sangre contenía niveles más altos.de leptina, un químico producido en el tejido graso que causa saciedad, y FABP4 proteína de unión a ácidos grasos 4, una proteína involucrada en el transporte de moléculas de grasa.
Aunque no se comprende completamente, los autores concluyeron que la actividad física y el tiempo sedentario pueden operar por diferentes vías para modular el riesgo de enfermedad. "Estos resultados pueden ayudarnos a crear recomendaciones específicas de ejercicio para la prevención o el tratamiento de enfermedades como la diabetes mellitus tipo 2".explicó el autor correspondiente BUSM becario postdoctoral Nicole Spartano, PhD.
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Materiales proporcionado por Centro médico de la Universidad de Boston . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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