Contrariamente a la creencia popular, los adultos mayores disfrutan el correo electrónico, la mensajería instantánea, Facebook y otras formas de tecnología social. No solo eso, sino que esas redes en línea parecen reducir la soledad de las personas mayores e incluso mejorar su salud.
Un nuevo estudio realizado por el investigador William Chopik de la Universidad Estatal de Michigan descubrió que el uso de la tecnología social entre los adultos mayores está relacionado con una mejor salud autoevaluada y menos enfermedades crónicas y síntomas depresivos. Los hallazgos se publican en línea en la revista Ciberpsicología, comportamiento y redes sociales .
"Los adultos mayores piensan que los beneficios de la tecnología social superan en gran medida los costos y los desafíos de la tecnología", dijo Chopik, profesor asistente de psicología. "Y el uso de esta tecnología podría beneficiar su salud mental y física con el tiempo".
Chopik examinó los beneficios del uso de la tecnología para la conexión social entre los adultos mayores utilizando datos de 591 participantes en el Estudio de Salud y Jubilación a nivel nacional representativo la edad promedio de los participantes fue de aproximadamente 68 años. La tecnología social incluía correo electrónico; redes sociales como Facebook yTwitter; video en línea o llamadas telefónicas, como Skype; chat en línea o mensajería instantánea; y teléfonos inteligentes.
La investigación previa sobre el uso de la tecnología a lo largo de la vida se ha centrado en la brecha digital, o las disparidades entre los adultos más jóvenes y mayores, pintando una imagen bastante sombría de la capacidad y la motivación de las personas mayores para adaptarse a un panorama tecnológico cambiante.
Pero los hallazgos de Chopik desafían esta interpretación. Más del 95 por ciento de los participantes dijeron que estaban "algo" o "muy" satisfechos con la tecnología, mientras que el 72 por ciento dijo que no se oponían al aprendizaje de nuevas tecnologías.
"A pesar de la atención que ha generado la brecha digital en los últimos años, una gran proporción de los adultos mayores utilizan la tecnología para mantener sus redes sociales y facilitarles la vida", dijo Chopik. "De hecho, puede haber porciones de personas mayorespoblación que utiliza la tecnología con tanta frecuencia como los adultos más jóvenes ".
El estudio también encontró que el uso de la tecnología social predijo niveles más bajos de soledad, lo que a su vez predijo una mejor salud mental y física. Los participantes que usaron la tecnología social en general estaban más satisfechos con la vida y tenían menos síntomas depresivos y afecciones crónicas como la hipertensión arterialpresión y diabetes.
"Cada uno de los vínculos entre el uso de la tecnología social y la salud física y psicológica estuvo mediado por la reducción de la soledad", dijo Chopik. "Como sabemos, las relaciones cercanas con otras personas son un gran determinante de la salud física y el bienestar social yla tecnología tiene el potencial de cultivar relaciones exitosas entre adultos mayores "
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Materiales proporcionado por Universidad Estatal de Michigan . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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