Un nuevo estudio encuentra que la acupresión ayudó a reducir la fatiga persistente en mujeres que habían sido tratadas por cáncer de seno.
La fatiga es uno de los efectos a largo plazo más comunes del tratamiento del cáncer de seno. Aproximadamente un tercio de las mujeres experimenta fatiga moderada a severa hasta 10 años después de que finaliza su tratamiento.
El estudio, publicado en JAMA Oncología descubrió que la acupresión reduce la fatiga en un 27 por ciento a un 34 por ciento durante seis semanas. Dos tercios de las mujeres que hicieron acupresión relajante, un cierto tipo de método de curación, alcanzaron niveles normales de fatiga.
"La fatiga es un síntoma subestimado en muchas enfermedades crónicas, especialmente el cáncer. Tiene un impacto significativo en la calidad de vida. La acupresión es fácil de aprender y los pacientes pueden hacerlo por sí mismos", dice la autora del estudio Suzanna Zick, ND, MPH, profesor asociado de investigación de medicina familiar en la Universidad de Michigan.
La acupresión se deriva de la medicina tradicional china. Implica aplicar presión con los dedos, los pulgares o un dispositivo en puntos específicos del cuerpo. Los investigadores probaron dos tipos de acupresión: la acupresión relajante, que se usa tradicionalmente para tratar el insomnio, y la acupresión estimulante,que se usa para aumentar la energía. Las dos técnicas difieren según los puntos del cuerpo que se estimulan.
El investigador reclutó a 424 sobrevivientes de cáncer de seno del Registro de Tumores de Michigan. Los participantes fueron asignados al azar a acupresión relajante, acupresión estimulante o atención habitual, que incluye técnicas típicas de control del sueño. A las mujeres se les enseñó cómo encontrar y estimular los puntos de acupresión para que pudieranpodría realizarlo en casa una vez al día durante seis semanas.
Al final del ensayo, ambos tratamientos de acupresión produjeron mejoras significativas y sostenidas en la fatiga. Pero solo la acupresión relajante también mejoró las medidas de calidad del sueño, como la interrupción del sueño y la calidad de vida en general.
Estudios anteriores sugieren que la acupuntura podría ayudar a frenar la fatiga. Pero la acupuntura a menudo no está cubierta por el seguro, además requiere que las personas acudan a un profesional una o dos veces por semana durante al menos seis semanas.
La acupresión, por otro lado, demostró en este estudio que es fácil de aprender y se puede hacer en casa.
Los participantes del estudio tuvieron 15 minutos de entrenamiento y pudieron localizar con precisión los puntos de acupresión correctos y aplicar la cantidad correcta de presión. Algunas mujeres informaron hematomas leves en los sitios de acupresión. Alrededor del 12 por ciento de los participantes interrumpieron el estudio porque sintieronfue demasiado tiempo.
"Dado el breve entrenamiento requerido para aprender la acupresión, esta intervención podría ser una opción de bajo costo para tratar la fatiga", dice Zick.
Los investigadores están desarrollando una aplicación móvil para enseñar la acupresión. También investigarán por qué la acupresión afecta la fatiga y si también es efectiva para pacientes en tratamiento activo y con cánceres que no sean de mama.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Sistema de salud de la Universidad de Michigan . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cita esta página :