Inspirándose en pruebas prometedoras de medidas de intervención de salud basadas en la web, los investigadores se propusieron averiguar si el riesgo de desarrollar depresión podría reducirse mediante un curso de capacitación en línea de seis semanas llamado GET.ON. GET.ON se basa en una terapia establecidamétodos que involucran la resolución sistemática de problemas y la activación conductual. Durante el curso, los participantes completaron una unidad de capacitación que consta de videos, textos y tareas y que duraron entre 30 y 90 minutos cada semana, y practicaron lo que habían aprendido en su vida cotidiana entre unidadesA lo largo de las seis semanas, recibieron el apoyo de su propio entrenador personal, con quien pudieron contactar en línea.
prevención eficaz y flexible
El equipo estudió a 406 personas que tenían un mayor riesgo de desarrollar depresión pero que no padecían el trastorno. En su estudio clínico aleatorizado, la mitad de los sujetos de prueba participó en el curso de capacitación GET.ON, mientras que la otra mitad recibió instrucciones escritas estándarLos participantes fueron examinados en una entrevista telefónica de diagnóstico un año después. Los resultados mostraron que el 27 por ciento del grupo que había completado el curso GET.ON había desarrollado depresión en el transcurso del año, en comparación con 41porcentaje del grupo de control que no participó en la capacitación en línea. En términos de "número necesario a tratar", esto significa que por cada seis personas que participan en GET.ON, una persona puede evitar que desarrolle depresión.Esto se traduce en una reducción del 39 por ciento en el riesgo relativo.
'Pudimos demostrar con el estudio que GET.ON puede reducir el riesgo de que la depresión ocurra de manera efectiva', dice el Dr. David Ebert de la Cátedra de Psicología Clínica y Psicoterapia en FAU, quien inició el curso de capacitación en línea y dirigió el estudio. 'GET.ON ofrece a las personas con síntomas iniciales una forma altamente eficaz, pero también flexible y de bajo costo, de prevenir con éxito el desarrollo de un trastorno depresivo que requeriría tratamiento'.
Muy relevante para la política de salud
Los resultados del estudio GET.ON son muy relevantes para la política de salud. Según las estimaciones del Estudio de la carga mundial de enfermedades de la Organización Mundial de la Salud OMS, se espera que la depresión se convierta en la principal causa de muerte prematura y enfermedaddiscapacidad relacionada con la discapacidad en un futuro próximo, convirtiéndose en una carga más pesada que la enfermedad coronaria, la enfermedad de Alzheimer o la diabetes. Un estudio del Instituto Robert Koch indica que alrededor del 15 por ciento de las mujeres y el 8 por ciento de los hombres sufrirán depresión durante el transcurso"Los estudios demuestran que los métodos actuales de tratamiento solo pueden reducir el sufrimiento causado por la depresión en alrededor de un tercio", explica David Ebert. "Las estrategias de prevención eficaces que brindan apoyo en una etapa temprana son de igual importancia para quienes la padecen,el sistema sanitario y la economía. Por este motivo, la nueva Ley de Prevención de Alemania ha definido la prevención de la depresión como una tarea importante para el sistema sanitario por primera vez.El estudio actual muestra que esta es una posibilidad con la capacitación en línea '.
El curso de formación ya lo ofrece Barmer GEK, lo que lo convierte en una de las primeras medidas preventivas para la depresión disponibles en toda Alemania.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Erlangen-Nuremberg . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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