En el mundo del fútbol americano, existe un estigma que los jugadores necesitan para aumentar el tamaño de su cuerpo en general para tener un impacto en el campo. Pero, una nueva investigación de un profesor de ciencias del movimiento de la Universidad de Grand Valley State y uno de sus estudiantes sugiere queser más grande no significa ser mejor o más saludable.
Jeffrey Potteiger, profesor de ciencias del ejercicio, y Maggie McGowan-Stinski, estudiante de último año de entrenamiento atlético, se propusieron determinar cómo ha cambiado el tamaño del cuerpo en los jugadores de fútbol universitario y profesional en los últimos 70 años.
"Comenzamos a analizar el suministro de la información que el personal de medicina deportiva debe conocer para proteger eficazmente la salud de los jugadores bajo su cuidado", dijo Potteiger. "En el fútbol, los atletas con mayor riesgoson los linieros ofensivos y defensivos "
El dúo de investigación determinó que los jugadores han ganado un promedio de entre un cuarto de libra y un cuarto de libra por año desde 1942. Esto equivale a un aumento promedio de 60 libras en la masa corporal de los linieros ofensivos y defensivos.
Potteiger dijo que las enfermedades más comunes que resultan del exceso de masa corporal y grasa corporal, especialmente alrededor del área abdominal, incluyen presión arterial alta, diabetes, enfermedades cardiovasculares y síndrome metabólico. Añadió que ir al gimnasio y comer más no son las únicasformas en que los atletas intentan ganar masa corporal.
"El uso de agentes promotores del crecimiento, como los esteroides anabólicos, las hormonas del crecimiento y la insulina tienen efectos secundarios que varían de leves a severos", dijo Potteiger. "La gravedad de los efectos secundarios depende del nivel de dosificación del promotor del crecimientoagentes y el período de tiempo que se consumen los agentes "
Para ayudar a los atletas a aumentar el tamaño de su cuerpo de una manera más saludable, Potteiger recomienda lo siguiente :
El estudio completo, "Protección de la salud metabólica de los jugadores de fútbol con masa alta en grasa" se puede encontrar en Diario de fuerza y acondicionamiento .
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Universidad Estatal de Grand Valley . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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