Las personas que tienen un mayor sentido de propósito en la vida tienen un menor riesgo de muerte y enfermedad cardiovascular, informa un análisis de datos agrupados en Medicina psicosomática: Journal of Biobehavioral Medicine, el diario oficial de la American Psychosomatic Society.
"Poseer un alto sentido de propósito en la vida se asocia con un riesgo reducido de mortalidad y eventos cardiovasculares", según el estudio realizado por los doctores Randy Cohen y Alan Rozanski y colegas del Hospital Mt. Sinai St. Luke's-Roosevelt, NewYork. Si bien los mecanismos detrás de la asociación siguen sin estar claros, los hallazgos sugieren que los enfoques para fortalecer un sentido de propósito podrían conducir a mejores resultados de salud.
¿Cómo afecta el propósito en la vida los riesgos para la salud y la mortalidad?
Utilizando una técnica llamada meta-análisis, los investigadores agruparon datos de estudios previos que evaluaban la relación entre el propósito en la vida y el riesgo de muerte o enfermedad cardiovascular. El análisis incluyó datos de más de 136,000 participantes de diez estudios, principalmente deEstados Unidos o Japón. Los estudios estadounidenses evaluaron un sentido de propósito o significado en la vida, o "utilidad para los demás". Los estudios japoneses evaluaron el concepto de ikigai, traducido como "una vida que vale la pena vivir".
Los participantes del estudio, con una edad promedio de 67 años, fueron seguidos durante un promedio de siete años. Durante este tiempo, más de 14,500 participantes murieron por cualquier causa, mientras que más de 4,000 sufrieron eventos cardiovasculares ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, etc..
El análisis mostró un menor riesgo de muerte para los participantes con un alto sentido de propósito en la vida. Después de ajustar por otros factores, la mortalidad fue aproximadamente un quinto menor para los participantes que informaron un fuerte sentido de propósito, o ikigai.
Un alto sentido de propósito en la vida también se relacionó con un menor riesgo de eventos cardiovasculares. Ambas asociaciones se mantuvieron significativas en el análisis de varios subgrupos, incluido el país, cómo se midió el propósito en la vida y si los estudios incluyeron participantes con enfermedades preexistentesenfermedad cardiovascular..
Existe un vínculo bien documentado entre los "factores de riesgo psicosocial negativos" y los resultados adversos para la salud, incluidos el ataque cardíaco, el accidente cerebrovascular y la mortalidad general ". Por el contrario, un estudio más reciente proporciona evidencia de que los factores psicosociales positivos pueden promover un funcionamiento fisiológico saludable y mayorlongevidad ", según los autores.
El nuevo análisis reúne datos de alta calidad de estudios que evalúan la relación entre la vida útil y diversas medidas de salud y resultados clínicos adversos. Los investigadores escriben: "Juntos, estos hallazgos indican una relación sólida entre el propósito en la vida y la mortalidad y / oresultados cardiovasculares adversos "
Si bien se necesitan más estudios para determinar cómo el propósito en la vida podría promover la salud y disuadir enfermedades, los datos preliminares sugieren algunos mecanismos básicos. La asociación podría explicarse fisiológicamente, como amortiguando las respuestas corporales al estrés; o conductualmente, comopor un estilo de vida más saludable.
"Es de destacar que tener un fuerte sentido del propósito de la vida se ha postulado durante mucho tiempo como una dimensión importante de la vida, proporcionando a las personas un sentido de vitalidad, motivación y resistencia", comenta el Dr. Rozanski. "Sin embargo, las implicaciones médicas de vivircon un sentido alto o bajo del sentido de la vida, recientemente han llamado la atención de los investigadores. Los hallazgos actuales son importantes porque pueden abrir nuevas intervenciones potenciales para ayudar a las personas a promover su salud y su sentido de bienestar ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Wolters Kluwer Health: Lippincott Williams y Wilkins . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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