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Mantenerse saludables
23 de julio de 2020

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Titulares principales

Las pautas dietéticas no son compatibles con los objetivos mundiales de salud y medio ambiente

La mayoría de las pautas dietéticas no son compatibles con los objetivos mundiales de salud y medio ambiente, encuentra una nueva ...

Vivir cerca del espacio verde beneficia a las bacterias intestinales de los bebés urbanos alimentados con fórmula

Vivir cerca del espacio verde natural puede mitigar algunos de los cambios en las bacterias intestinales infantiles asociadas con la alimentación con fórmula, de acuerdo con las nuevas ...

Mayor ingesta de frutas, verduras y granos integrales vinculada a un menor riesgo de diabetes

Un mayor consumo de frutas, verduras y alimentos integrales se asocia con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según dos nuevos ...

Las personas con colesterol alto deben eliminar los carbohidratos, no las grasas saturadas, sugiere un estudio

Un equipo internacional de expertos en enfermedades cardíacas y dieta dice que no hay evidencia de que una dieta baja en grasas saturadas reduzca el colesterol en personas con ...
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Una variedad de alimentos comerciales para bebés ha crecido notablemente en los últimos siete años, según un estudio del Reino Unido

La gama de alimentos comerciales a la venta para bebés ha crecido rápidamente en los últimos años, pero sus niveles de azúcar siguen siendo demasiado altos, una nueva investigación en el Reino Unido ...

Contratar COVID-19: El estilo de vida y las conexiones sociales pueden desempeñar un papel

La investigación actual indica que las elecciones de estilo de vida poco saludables, como fumar y la falta de ejercicio, junto con factores estresantes emocionales como el aislamiento social y los conflictos interpersonales son importantes ...

Las personas que comen una cena tardía pueden aumentar de peso

Comer una cena tardía puede contribuir al aumento de peso y al alto nivel de azúcar en la sangre, según un pequeño ...

La encuesta previa a COVID-19 de adultos mayores insinúa el posible impacto de la pandemia en los hábitos alimenticios

Pocos compraron comestibles en línea, y la autoevaluación de la alimentación saludable fue más alta entre aquellos que cenaron solos o al menos en restaurantes, una nueva encuesta nacional de EE. UU. ...

Historias inspiradoras de mujeres como ellas ayudaron a estas mamás a mejorar su dieta

Cuando los investigadores preguntaron a los posibles participantes del estudio a quién les gustaría ver en videos que promovieran comportamientos de estilo de vida saludables, la respuesta fue inequívoca: querían verse a sí mismos, es decir, ...

Los comportamientos de alimentación saludable en la infancia pueden reducir el riesgo de obesidad en adultos y enfermedades cardíacas

Alentar a los niños a tomar sus propias decisiones sobre los alimentos, dentro de un entorno estructurado centrado en elecciones de alimentos saludables, se ha relacionado con una mejor nutrición infantil y una vida más saludable ...

Revelando vínculos entre la educación y una buena dieta

El estado educativo parece tener una influencia positiva en una dieta saludable, particularmente en países de bajos ingresos, según una nueva investigación que examina la nutrición europea ...

Ciertos alimentos comunes en las dietas de adultos estadounidenses con enfermedad inflamatoria intestinal

Los alimentos, como papas fritas, queso, galletas, refrescos y bebidas deportivas y energéticas, se encuentran comúnmente en las dietas de los adultos de los Estados Unidos con enfermedad inflamatoria intestinal, según un nuevo ...

Más bayas, manzanas y té pueden tener beneficios protectores contra el Alzheimer

Los adultos mayores con baja ingesta de alimentos y bebidas que contienen flavonoides, como las bayas, las manzanas y el té, tenían más probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y demencias relacionadas durante 20 años, ...

Los científicos recrean el daño del ADN causado por las toxinas por fumar

Los investigadores han recreado cómo las toxinas del tabaquismo causan patrones únicos de daño en el ADN. El descubrimiento podría ayudar a los científicos a comprender mejor la causa del cáncer de vejiga y el vínculo con el tabaquismo. El ...

Enfermedad cardíaca más probable para adultos con infancia disfuncional

Los niños que experimentan trauma, abuso, negligencia y disfunción familiar corren un mayor riesgo de tener una enfermedad cardíaca en sus 50 y 60 años. Personas expuestas a los niveles más altos de la familia infantil ...

¿Qué alimentos comen juntos? Cómo combinarlos puede aumentar el riesgo de demencia

No es ningún secreto que una dieta saludable puede beneficiar al cerebro. Sin embargo, puede que no solo se trate de los alimentos que usted come, sino de los alimentos que comen juntos que pueden estar asociados con su riesgo de demencia, ...

Las células nerviosas especializadas aumentan el apetito por los alimentos ricos en grasas

La grasa activa las neuronas de nociceptina en el hipotálamo de ...

Cómo el ejercicio apoya su aptitud mental: recomendaciones actuales

Las actividades deportivas pueden producir una mejora a largo plazo en el rendimiento cognitivo en todos los grupos de edad. Sin embargo, los efectos difieren entre hombres y mujeres, y no todos los deportes proporcionan lo mismo ...

La obesidad es un factor de riesgo crítico para la diabetes tipo 2, independientemente de la genética

La obesidad aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 al menos 6 veces, independientemente de la predisposición genética a ...

Una dieta más basada en plantas sin problemas estomacales: deshacerse de los FODMAP con enzimas

Una dieta basada en plantas es una buena opción tanto para el clima como para la salud. Sin embargo, muchos productos a base de plantas, especialmente las legumbres, contienen compuestos FODMAP que son poco digestibles y causan molestias ...

La fruta puede enmascarar el sabor de las verduras de color verde oscuro en los alimentos comerciales para bebés

Los alimentos para bebés preparados comercialmente que pretenden ser cargados con vegetales de color verde oscuro están endulzados con puré de frutas y, a menudo, no contienen un alto porcentaje de contenido de vegetales de color verde oscuro, ...

Los cambios en el estilo de vida de las mujeres, incluso en la Edad Media, pueden reducir el riesgo de accidente cerebrovascular futuro

La mediana edad puede no ser demasiado tarde para que las mujeres reduzcan sustancialmente su riesgo de accidente cerebrovascular a través de modificaciones en el estilo de vida. Las mujeres de mediana edad que dejaron de fumar, comenzaron a hacer ejercicio, mantuvieron un peso saludable ...

La pandemia COVID-19 puede exacerbar la obesidad infantil

Los científicos de salud pública predicen que el cierre de escuelas debido a la pandemia de COVID-19 exacerbará la epidemia de obesidad infantil en los Estados Unidos. Los investigadores esperan que la relación con COVID-19 ...

El ejercicio regular beneficia la inmunidad, incluso en aislamiento

Un nuevo análisis destaca el poder del ejercicio regular y diario en nuestro sistema inmunológico y la importancia de que las personas continúen haciendo ejercicio incluso en ...

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